周侗的师傅：拳不过金之金台

王不过项，将不过李，拳不过金，这金指的就是有着"天下拳王"之称的金台，金台因战功卓著，平定南番有功，被封为平南王。

说起金台，可能知道的人不多，但名师出高徒，金台的徒弟却很有名，叫周侗，而周侗的徒弟更是家喻户晓，其中最有名的就是抗金名将岳飞。

金台祖籍浙江金华义乌，居住在河北贝州梧桐庄。金台姐弟三人，有一哥哥名唤作金烈，4岁时被西南乾元山八宝莲珠洞的蛋子僧收为徒弟，习武二十年，练就一身轻功及水下功夫，另外，哥哥金烈的师傅曾在云游时，偶遇金台，并告诉金台有关哥哥的情况，分别时，将"倒挂紫金钟"传与金台。金烈有两个结义兄弟，一个是少林寺二代御禅师玉方长老之徒宋老五，善长少林内家拳，另一个更厉害叫时鸽，善使扇面刀，有草上飞之绝技，这个时鸽就是后来草上飞时迁之祖父。

北宋英宗年间，南番黑狼国觊觎大宋江山，派出武增黑风带着金空，银空，铁空三个头陀来到中原，打着"以武会友”的名号在东京汴梁摆下擂台。这金空为暹罗国国师，擅长"藩蓝”，招式狠辣，擒拿，肩撞，相朴无一不精，尤以膝顶，肘击为最。摆擂第一天，挑战者虽众，但无不骨断筋折。宋老五在台下看罢，气往上撞，血贯瞳仁，大叫：蛮夷休狂，大宋上邦之国，岂容尔等造次。说罢，纵身上擂，怎奈，按擂台规矩：金空已连胜十场，不会再战，只得等到明天。第二天宋老五早早来到擂台上，标名报号已毕，两人插招换式战在一起。这宋老五自幼习武，拳风劲爆，七十二路太祖拳，三十六弹腿使得出神入化，除了其师少林御方丈，无人可敌。

金空与宋老五拳风相近，以刚对刚，以硬对硬，腿脚相碰，"碰，碰"作响，二人大战二十多合，宋老五瞅住金空双手开门的空档，欲用头攻击其胸，如果撞上，金空必五腑尽碎，哪料，金空纵身向上跳起，使用"飞膝"正中宋老五面门，当时宋老五就昏迷不醒。金台看得真切，对哥哥金烈道：此头陀拳硬腿坚，不可力敌，必以柔克刚方能胜之，金烈点头。金台曾与自己的姑母红雨山白云庵老尼胡霜学过柔术——唐手，金台当时觉得姑母唐手，棉软如水，等与姑母一较上手，才发现，此术，静如处子，动如脱兔，以静制动，幻影无形，金台自此，潜心钻研。今天见义兄宋老五身负重伤，遂跳上擂台，金空见金台上擂，一个"越人撒网”

向金台踢来，金台化影随形，左手抓住金空脚腕，化掉此招，金空如拳打棉花，脚踢软水，欲罢不能，抓耳挠腮，怒不可遏，金台见金空方寸已乱，果断出手，一个反背擒拿，折断金空手臂，金空负痛败北。

银空见金空惨败，上得擂台问金台可否与自己水中战，金烈闻听，心中大喜：便对金台说道：兄弟且息，为兄会他，金台知道，此阵哥哥金烈必胜，金烈与师傅蛋子僧学艺时，水下静坐打禅是基本功，果然，银空不敌金烈。铁空见状，欲比"人飞"，时鸽早已盯着铁空一举一动，将其御赐"铁面头陀”的胸牌早偷到手，便在人群中高叫：蛮夷，这是啥？铁空一见，转身离去。武僧黑风见此阵仗，知道再比下去，只能颜面扫地，便抱拳拱手：大宋天朝，不愧人杰地灵，小僧有眼无珠，一叶障目，就此告辞。金台大获全胜，英宗钦赐"盖世英雄"，官封皇家御教师，听宣不听调，从此金台被誉为"天下拳王”。