摘自人民日报《夜读》

保持微笑

当你保持微笑时，你的心情似乎变得更加轻松和愉快。微笑是一种天然的快乐剂，它能够减轻压力和焦虑，让你感到更加平静和放松。

保持善良

人生最重要的是善良，善良不是软弱，善待别人就是善待自己。做一个有善心的人，你的人缘会越来越好，你的运气也会越来越好，这就是因果。

保持感恩

只有感恩才能天长地久，做一个懂得感恩的人。凡是对你好的人，在乎你的人，都应该用心铭记，找机会报答。点滴付出也是情，升米之恩也是爱。心怀感恩，你的前途会越来越顺；你的生活会越来越好！心怀感恩，皆是美好！

保持自律

我的自律之路并不是一帆风顺。有时候，我可能会受到懒惰、倦怠、或者诱惑的干扰，但是我始终提醒自己要保持初心，不断前行。只有通过不断的实践，我才能不断提高自己的自律能力。

保持思考

聪明的人，总会在别人浮躁的时候，停下来思考；而不是盲目的为了短期的暴利和利益迷失自己。想要成大事者，必定要去躁，懂得思考，目光放远，做事果断。

保持豁达

人，必须豁达大度，自己豁达，才不至于钻入死胡同或牛角尖，才能乐观进取，才能站得高看得远;豁达才有大度，才有严于律己，宽以待人，从而自己开朗，快乐也带给了别人，生活的氛围就充斥着温情和愉悦。

保持热情

保持热情，是每一个对生活有梦想的人的必修课。假如没有了热情，辉煌过后，每一次落幕都将成为我们心中挥之不去的阴影，只有勇于挑战的人才能直面挫折，鼓足勇气，继续前进。

好好爱自己

人一生很长，不可能每一件事都做的很好，做错的事情就吸取教训，下次不要做了，就让它过去，别一直在心里过不去，都已经这样了回不到昨天了，那就这样过去吧，记住一句话，好好爱自己。

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