人到了一定年龄，拼的是这4种能力

人的一生，就是见天地之宽广、见众生之百态、见内心之丰盈的过程。真正见过世面的人，知晓自身的渺小，有事心不乱，无事心不空，以敬畏之心对人对事，行稳致远。

人到了一定年龄，见识世界的喧嚣后，更应该静下心来远离纷扰，清空内心的垃圾。

能扛事的能力

人到了一定年纪，会发现肩上的责任越来越重，遇到的事情越来越多，仿佛问题叠着问题，我们唯一能做的就是迎接这些挑战。谁能扛得住生活的刁难，谁能在一地鸡毛的日子里，内心依然开出一朵朵绚烂的花，谁就是胜利者。

做一个能扛事的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。情绪失控、发脾气，不但解决不了问题，反而让自己乱了阵脚，做出错误的决定，让事情变得越来越糟。

有时候智慧源于沉静的心态。成熟的人，大都磨掉了浮躁，遇事处变不惊、知难而进，才有了一次次的正确决断。做一个能扛事的人，还需要有逆风而上的勇气与坚忍，因为那些难走的路都是向上的路。

能翻篇的能力

一直活在过去的事情里，只会使我们步履沉重，无法迎接更好的未来。人到了一定年龄，不再追忆过往的遗憾和伤害，不必再后悔，逐渐学会释怀和翻篇也是一种能力。

反复去翻陈年旧账，不过是越陷越深。那些让我们遗憾的人，使我们难堪的事，就让它们随风飘散。我们要适时卸下沉重的包袱，放下心中的枷锁，关上身后的门，继续往前走，不再耿耿于怀。

静下来的能力

真正睿智的人避开车马喧嚣后，可以在心中修篱种菊；在面对不如意时，戒掉抱怨，学会自渡。有一句话说得很现实：“有很多时刻，你惊心动魄，而世界一无所知；你翻山越岭，而大地寂静无声。”

人越成熟，面对世事越沉默，不愿再计较琐事，只想以一颗平常心，静看花开花落。那些没有意义的饭局，能拒则拒；没有必要的社交，当断则断。社交圈看似越来越小，但留下的都是最珍贵的人；日子看似越来越平淡，内心却会逐渐丰盈起来。

当你学会和自己相处，独处时的宁静就不会再让你感到寂寞，反而会给你带来源源不断的力量，帮你走向更深层次的自由。人痛苦的根源往往是：心不静，总是患得患失；身不安，活得担惊受怕。

向内看的能力

人到了一定年龄，要把更多的目光放在自己身上。只有勤向内看，认清自己，才能将过往经历转化成阅历，安稳度余生。盲目自大的人，容易在认知偏差中越走越远。时常审视自己，才能从失败中悟出成功之道，把不足转化为优势。

认清实力，凡事尽力而为，量力而行，方能行稳致远。同时，有所为有所不为，就是守住自己安身立命的根本。

认清内心，所谓不争不比，只要自己觉得满足，就是最大的幸福。

《道德经》有言：知人者智，自知者明。看清别人是智慧，认清自己才是真正的高明。认清自己，保持清醒的头脑，如此才能笑看人生百态，坐享尘世幸福。

本文选自人民日报出版社

《有事心不乱，无事心不空（见识卷）》

编辑：刘雨萱

校对：崔晨

审核：霍伟民