最好的戒烟方法

#我来唠家常#

老肖，是我的前邻居，也是以前老单位的同事，60多岁的年龄，烟龄就有50+了。

"一根火柴抽一天烟，是老肖天天手不离烟的形象写照。

“饭前饭后一枝烟，赛过活神仙""我又不piao不du，也就抽支烟喝口酒″是老肖的口头禅。

前几天拜年时，很是出乎意料的得知老肖不但戒了烟，还顺便把酒也戒了。

想当初，老肖嫂子为了想让老肖戒烟可是软硬兼施，文武相加，最后甚至以身试烟，闹到离婚的地步，依然没能阻止老肖对香烟一如既往的"热爱″，最后只好随他去吧。

开始，老肖嫂子动之以情晓之以理的好言相劝，买了各种水果、瓜子、绿箭囗香糖，老肖也动了不抽烟的念头，只是还没怎么开始就失败了，就戒了从早上起床到中午饭的时间。

后来，孩子和老肖互相帮助，约定孩子期末考试数学从期中的75考到95以上，语文由80分考95分以上，老肖就戒烟。成绩出来了，孩子数学满分，语文97.5分，老肖高兴的恨不得奔走相告，约了朋友喝酒庆祝，一晚上子抽了半条烟。

《这本书能让你戒烟》是老肖嫂子去超市购物时，听别人聊天说自己的老公看了这本书后戒烟的，当时就网上下单的。只不过老肖就看了前两页就仍一边了。

再后来，老肖嫂子想知道香烟到底有什么好抽的，让老肖这么难戒烟。她点了支烟想体验一下，结果把自己呛得不停咳嗽，嗓子又苦又辣。

有一年的夏季，酷热的天，两人又因为抽烟戒烟的问题吵了一大架，闹到要离婚的地步。

如此种种过后，老肖的烟照旧还抽。因为老肖坚信:我爷爷抽了一辈子烟，也照样活到98岁。

老肖嫂子也不再说戒烟的事情，爱咋咋滴吧。

老肖60岁退休了，但他闲不住。

又找了一家私营企业工作。 一年半，升了主管。

应酬也多了，烟也抽得更多了。

当主管后第四个月的第一天，和亲朋好友聚会吃饭，抽着神仙烟儿推杯换盏，甚是高兴。

结束后，骑电动车各回各家。

老肖正好骑到一家医院附近时，胸闷胸痛出冷汗还恶心想吐喘不上气来。

赶紧到旁边的医院急诊科，医生立马安排检查，心梗了百分之九十多了，很快就安排上了微创手术，在医院住了5天才出院回去。

医生说老肖命大，正好在医院附近发病，如果离医院远再稍晚些去，人也可能救不回来。

经历了这一遭，老肖自此不提抽烟喝酒的事儿了。

老肖嫂子看他走来走去，坐立不安，失魂落魄的时候，就知道是烟瘾又上来了，给他买了花生瓜子话梅糖薄荷糖，准备了扛铃，握力器，专门下载了好多老肖爱看的电影爱听的相声，还常常饭后一起去山脚下散步，提山水。

人就是这样，其他人说再多、再好的道理给你都是白费口舌，经历一次锥心刺骨的疼痛，自己就能醒悟。 唯有痛苦，才能让人长记性。 这也就是老肖能自觉戒烟又戒酒的原因。

请记住，能教育和改变一个人的从来不是道理，而是南墙！