吃不胖的一些饼,一共分享6道做法,营养均衡味道好,太香了

吃不胖的一些饼,一共分享6道做法,营养均衡味道好,太香了







“吃不胖的一些饼,一共分享6道做法,营养均衡味道好,太香了!”我兴奋地跟朋友们分享。

“哇,听起来太棒了!我最近正愁吃的零食太多容易发胖呢。”朋友们都感兴趣地说道。

“别担心,这些饼不仅味道好,而且营养均衡,吃了也不会长胖!”我自信地回答道。

“那你能不能教教我们怎么做呢?”朋友们期待地问道。

“当然可以啦!来,我一一告诉你们。”我笑着说道。

首先,我们来做一道健康美味的南瓜饼。将南瓜蒸熟捣成泥,加入适量的面粉和鸡蛋,搅拌成面团,再擀成饼状,用平底锅煎至两面金黄即可。

“哇,这个南瓜饼看起来口感丰富,而且颜色也很漂亮!”朋友们兴奋地说道。

“是的,而且南瓜富含纤维和维生素,非常有益健康。”我满意地回答。

接着,我们来做一道营养丰富的紫薯饼。将紫薯蒸熟捣成泥,加入适量的糯米粉和白糖,搅拌均匀,然后擀成饼状,用平底锅煎至两面金黄即可。

“嗯,这个紫薯饼看起来口感软糯,而且色泽诱人!”朋友们称赞道。

“是的,紫薯含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于保持身体健康。”我笑着回答。

终于,这六道吃不胖的饼都做好了,朋友们一边品尝一边赞不绝口。每一道饼都充满了美味,却不会给身体增添负担。与朋友们一起享受美食的时光,真是太美好了!

展开阅读全文

更新时间:2024-08-22

标签:长胖   味道   营养   平底锅   口感   南瓜   金黄   两面   维生素   美味   做法

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top