引言

有的人觉得过了70岁后，人生只剩下归途。其实不然，人生过了70岁过后，依旧还有很长的路要走。

因为现在社会已经呈现出老龄化的趋势，社会生活环境和医疗水平也越来越高，七十岁后，如果保养得好，依旧大有可为，人生还可以继续发光发热，活出精彩。

70岁后，想要生活得好，真正聪明的人，他们能够学会“归零”。归零，简简单单两个字，但却是一种高度的智慧。

人过了70岁后，有三件事要学会“归零”了，晚年享不尽的福气！

01、把自己的“期望值”归零，不对他人有过多的期待，做好自己。

很多人为什么活到了一定岁数之后，明明已经有了足够的人生阅历，但是却依旧活的很痛苦，其实有一点就是他们对于生活的“期望值”太高了。

他们总是希望生活能够事事过得顺心如意，过多的要求子女要孝敬我们，要给予我们足够的尊重，其实本质上就是把生活的主动权放在别人身上，一旦子女或者儿媳做的有不好的地方，他们就会很失望，自己闷闷不乐，抱怨这抱怨那。

但是现实的情况是，不可能事事都能够顺我们的心意，自己要去做好心态上的调节去建设，降低自己的“期望值”。

我们对自己要严格要求，严于律己，但是要学会“宽以待人”。对待子女也好，老伴也好，有什么做的不到位的地方，要多一些宽容和理解，男人要有足够大的格局和胸怀。

02、把自己的“欲望值”归零，保持清心寡欲，无欲无求。

无欲无求，是幸福的最高境界。内心没有任何欲望，就能够保持清净，不被现实的各种繁杂所羁绊。

身边有的人退休后，依旧热衷于享受各种物质的欲望，抽烟喝酒，大鱼大肉，经常出入一些灯红酒绿的娱乐场所。

生活看起来是很丰富多彩，但是其实也是在透支自己的身体，早晚有一天身体垮了，晚年再也没有福气可以享受了。

人过七十之后，最好就是把自己的“欲望值”降归零。比如我现在的状态，就是非常清心寡欲的状态。从来不会去一些棋牌室、麻将馆，也不羡慕那些灯红酒绿的生活。

因为我知道，那样的生活，终究只是昙花一现，无法长久的。而且，过度的沉迷于物质享受，是非常低层次的境界。

退休后，我的生活过得非常平静。没事自己独处喝茶，养养花散散步，偶尔出门旅游一趟。虽然表面看起来很枯燥，但是我非常享受这种宁静的生活，可以自己静下心来思考很多问题，包括怎么去过好自己的余生，把自己的余生每一天都过得充实而有意义。

03、过往的“遗憾”归零，人生无怨无悔，不纠结，永远向前看。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。——苏轼。

人生中总是有很多遗憾，总是有很多不完美的地方，但是这就是真实的人生。

我在书中看过这么一段话，是刘墉写的，跟大家分享一下——

“不完美正是一种完美。我们老了，锈了，千疮百孔，隔一阵子就需要去看医生，来修补我们残破的身躯。所以我们又何必要求自己拥有的人、事、物都完美无瑕，没有缺点呢？”

所以说，看得惯残破，接受自己不完美的人生，也是历练，是豁达，是成熟。是一种高层次的人生境界。

很多人活到了70多岁，依旧有很多放不下的东西，总觉得自己的人生过得不够完美，有很多遗憾，比如自己在年轻的时候错过了很多赚钱的机会，看着身边的人实现了财务自由，自己到了晚年依旧过的很穷苦，还在为经济发愁；或者错过了心爱之人，因为自己的年少无知，一时冲动，导致有缘无份。

但的人生啊，这个世界上总有人过得比你差，也总有人过得比你好，就看你怎么去调节自己的心态。

遗憾总是有的，关键在于你如何去接受遗憾，去接受真实的自己。

如果整天都去抱怨或者活在过去，去纠结自己曾经犯下的一些错误，那么你永远都走不出来，只会活在痛苦当中。

与其纠结于过往，不如把所有的遗憾归零，好好的活在当下，过好每一天。过去的已经过去了，如何把握好将来，才是因为我们最应该去思考的问题。

End