#春日生活打卡季#“九九花开春意浓，万紫千红绽放中” ，从冬至开始进入数九寒天，不知不觉间已经度过了七十二天，明日就将进入数九寒天的最后一九——九九。

进入到九九以后，气温会回升的非常明显，春天的气息和味道也会越来越浓，每年的九九都包含了惊蛰节气，因此进入九九正是万物萌发，昆虫开始从地下蛰伏中苏醒过来的时候。

九九作为数九寒天的最后一九，天气虽然回升明显，但正是冷暖空气交替的时节，加上各种病菌随着天气变化开始活跃起来，所以这个时节是养护身体的关键期。

明日入九九，记得：4事不做，2物不吃，家人少生病，平安过春天。

明日入九九，记得“4事不做”

一，不去墙角风口处晒太阳

进入到九九以后，艳阳天也会随着增多，这个时候正是晒太阳的好时候，春季里是一年的生长旺季，晒太阳可以帮助维生素D的生成，从而促进钙质的吸收，因此这个季节不论吃多少高钙的食物，如果不晒太阳也很难吸收。

九九时节正是乍暖还寒的时候，这个时候多风干燥，而墙角风口正是窝风的地方，在这样的地方晒太阳很容易被寒风吹到，所以要晒太阳还是去空旷的地方比较好，不要去墙角和风口。

二，不要凑近嗅闻花草

进入九九以后，正是百草开始萌发，一些早春的花朵开始逐渐盛开的时候，这个时节出门踏青赏花也成了人们特别喜欢做的事。

九九时节正是昆虫从地下蛰伏中苏醒过来的时候，也是一些病菌的繁殖期，而花朵也会受到昆虫和病菌的侵扰，并且花粉很容易让一些人过敏，因此出门踏青赏花时，记得别去凑近嗅闻花朵，尤其是别让花粉沾染到裸露在外的皮肤。

三，体重不要掉的过快

进入九九以后，随着气温升高，很多人的减肥欲望又被激起，不少人减肥靠的是节食和饮食过素。

九九还处于数九寒天之中，早晚天气寒凉，这个时候还需要食用一定的肉类来帮助抵御寒冷，而且减肥掉秤过快，不仅反弹也狠，也很容易给身体造成伤害。

进入九九以后体育锻炼和饮食可以适当调整，但是不要用力过度，尤其是不要盲目追求体重秤上的数字。

四，不招惹猫狗

进入九九以后，又到了动物的发情期，这个时候很多平时比较温顺的小动物，可能都开始变得有攻击性，尤其是野外的流浪猫狗，这个时候不要去招惹和触摸它们，免得被其咬伤或挠伤。

家里有饲养宠物猫狗的，这个时节也要多注意，猫狗身上掉下来的毛发要及时清理，免得引发过敏导致身体不适，并且遛狗时记得让其远离同类和拴好绳子，避免伤人引起不必要的麻烦。

明日入九九，记得“2物不吃”

一，不吃来路不明的野菜

进入九九以后正是百草萌发的时候，这个时候很多应季的野菜都开始破土而出，很多人都喜欢吃点野菜改善一下口味。

野菜味道虽然鲜美，但是有些野菜的生长环境堪忧，尤其是绿化带和田野间的，一旦被喷洒过农药，或者受到过污染，食用这样的野菜很容易引发身体不适，因此来路不明的野菜可不要吃。

二，储存不当的干果不吃

过年期间很多家庭都会购买不少干果，但是干果的保存需要一定的条件，一旦受潮和发霉很容易产生毒素，不慎食用会对身体造成很大的危害。

进入到九九以后，地面开始返潮，这个时候不是食用干果的季节，因此干果在这个季节最好就不要食用了，尤其是储存不当受潮和产生异味的，这样的干果千万不能食用。

“九九加一九，耕牛遍地走”，进入到九九以后，正是开始春耕生产，以及养护好身体的好时候，加上气温变化无常，这个时候记得：4事 不做，2物不吃，家人少生病，平平安安的过春天，还是很有必要的。