潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 辛宣
这两天,各地中小学陆续开学了。“神兽归笼”不少家长纷纷发动态庆祝,不过也有家长有了新的“烦心事”。
杭州的刘女士(化名)就注意到,自己家二年级的孩子居然“变矮”了?上学期孩子明明还在班级里算中等身高,这学期怎么坐到了第一、二排了!
实际上,这类情况并不少见。浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)儿科王素丽医师介绍,每个孩子的发育速度和时间都有所不同,受遗传、营养、运动、睡眠、心理状况等多种因素影响。
另外,假期为孩子提供了宝贵的休息与放松时光,但如果孩子在假期间过度“放飞自我”,生活作息不规律、频繁熬夜、摄入过多垃圾食品、不运动等,这些不良习惯可能会对孩子的生长发育产生不利影响。
图片来源:视觉中国
春季助长贴帮助孩子
吃得香、睡得好、长得高
春季来临,细菌病毒也开始活跃起来,流感、诺如病毒等春季传染病仍处于高发期,儿童青少年除了要养成良好的卫生习惯,提高自身免疫力也很重要。
同时,春天也是孩子生长发育的黄金时期。研究证实,每年3月到5月是儿童身高增长的加速期。
在此关键期,家长们除了要保证孩子的营养均衡、睡眠充足、多带孩子进行一些户外运动外,还可以借助中医药的力量。“运脾助长贴”就是为小朋友们量身打造的助长良方!尤其适用于体质差、身高体重不达标的孩子。
“贴了三、四次,孩子胃口就明显好起来了,会喊饿、主动要吃的了,有时候比我吃得还多。”去年春天,张先生(化名)带儿子到医院儿科接受了“运脾助长贴”贴敷后,孩子的变化让一家人欣喜。按照医生的嘱咐,配合充足的睡眠和跳绳、摸高、投篮等纵向运动,孩子的个子比前一年拔高了不少。
除了吃饭,孩子的睡眠问题也着实让家长们“头疼”。王素丽表示,门诊中她收到过不少家长的反馈,贴上“运脾助长贴”后,孩子的睡眠质量得到了显著改善,这一变化对他们的生长发育也具有积极的影响。
图片来源:视觉中国
运脾助长贴不光可以“助长”
这些情况也适用
1、身高增长缓慢或身高低于同龄儿的平均身高;
2、体重偏轻,厌食、挑食、食欲不佳;
3、受凉或饮食不慎容易腹泻、腹痛;
4、遗尿、尿频或患其他疾病伴有生长发育迟缓;
5、性格急躁易怒,入睡难或睡觉不安稳。
除了身高增长缓慢或身高低于同龄儿平均身高者,有上述症状的2至14周岁儿童青少年均可以尝试。
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页面更新:2024-03-02
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