“十大坏习惯”，对照一下，你占了几条？

“我觉得我现在这样挺好的，没有什么需要改变的。”小妍坐在咖啡厅里，一边搅拌着手中的拿铁，一边对旁边的好友小悦说道。

小悦皱了皱眉，轻轻地叹了口气。“你这样说，我真的担心你啊。你都知道我们现在都已经步入了三十岁的阶段了，可你还是这么不思进取。”

小妍笑了笑，放下手中的搅拌勺。“悦悦，你又何必这么认真呢？人生又不是比谁先达到某个标准就厉害。”

“可是你明明知道，我们的生活还有很多需要改进的地方。”小悦说着，伸手指向咖啡桌上的一张报纸。上面列着“十大坏习惯”，其中几项刚好勾中了小妍的弱点。

小妍瞥了一眼报纸，嗤之以鼻。“这些都是些小事，又不会影响我生活的品质。”

小悦放下报纸，严肃地看着小妍。“小事也能成为大问题。你看，第一条，拖延症。你每次都是最后一刻才做事，这不是很浪费时间吗？”

小妍耸了耸肩，“我就是喜欢最后一刻才做事，这样才能发挥出最好的效率。”

“可是你的工作总是因为拖延而出现问题，你都不觉得这是个大问题吗？”小悦试图让小妍认识到问题的严重性。

“我觉得能解决就好啊，何必这么认真。”小妍不以为然地摆摆手。

小悦叹了口气，知道再跟小妍说下去也没什么用。她转移了话题，“好吧，我们不谈这个了。你最近还在练习写作吗？”

小妍眼中闪过一丝羞涩，“嗯，有时候写些小故事，不过没什么特别的。”

“那不错啊，写作可以帮助你锻炼思维，也能让你更有创造力。”小悦鼓励道。

“嗯，我会试试的。”小妍微笑着点了点头。

两人聊着聊着，时间不知不觉地过去了。当他们起身准备离开时，小悦递给小妍一张纸。“这是我昨天写的一个小故事，你拿去看看，说不定对你有所启发。”

小妍接过纸张，展开来看了看。纸上写着一个小女孩的故事，她克服了拖延症，勇敢地面对挑战，最终取得了成功。小妍看完后，露出了微笑。“谢谢你，悦悦。或许我该好好考虑一下改变一下自己。”

小悦笑着拍了拍小妍的肩膀，“没错，人生就是不断成长和改变的过程。只有不断努力，我们才能变得更好。”

两个朋友相视而笑，走出了咖啡厅，迎接着新的挑战和改变。对于小妍来说，或许今天是个新的开始，一个更积极、更有成长的开始。