“咳嗽不是病，咳起来要人命”，这几样食物赶紧安排，护肺抗炎

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#记录我的2024年#

1 柠檬蜂蜜水

2 西芹炒百合

3 马蹄爽

4 苹果雪梨羹

5 焖萝卜

6 荷塘小炒

7 苹果山楂银耳羹

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页面更新：2024-03-11

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正月十八，你知道是啥日子?老人说：忌1事吃3样，人旺财旺日子旺

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开春萝卜白菜靠边站，3种“养肝菜”别忘了吃，去肝火精神饱

1、荠菜：荠菜面团子！2、山药：山药肉丸汤！3、白菜：番茄炖白菜！来源：微笑鱼厨编辑：王娜责任编辑：牛栋

立春后大胆吃这菜，一刮油，二利尿，三强免疫，用来包饺子，真鲜

#记录我的2024# 1.荠菜饺子 2.荠菜拌虾仁 3.荠菜鸡蛋饼

“吃一斤它等于吃10只鸡”，营养高、降三高，越吃越健康！

1、魔芋鸭煲！2、泡椒魔芋！3、五花肉炒魔芋！4、凉拌魔芋！#万千年味灯火中国#

老话“春吃5甘，脾胃平安”，指哪5甘，别不懂吃

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