门诊上，经常遇到身材瘦小、不爱吃饭、体质差爱生病的孩子。这些孩子有一个共同点，就是四肢纤细，皮包骨头，身上的肉摸起来松松垮垮的。

这是典型的脾虚表现。因为脾主四肢，脾虚了，孩子的四肢发育就会受影响，看起来细细弱弱，没有力量。而且脾还主肌肉，脾虚了，孩子身上的肉就会变得松松垮垮，不够紧实有力。

脾胃为后天之本，气血生化之源。孩子脾虚了，身体得不到充足的营养供应，自身的功能，都仅能勉强维持，哪里还有多余的力量，去对抗外邪呢？所以孩子的体质就会变得很差，三天两头频繁生病。

从医40多年，对于这类孩子，我发现一个古方，用来帮给孩子们调理，效果非常好。可以快速解决孩子脾虚不爱吃饭问题，让孩子胃口大开，吃嘛嘛香。

为了方便家长们理解，我从一个真实的案例，给大家讲起。7岁的洋洋，就是典型的脾虚受害者。孩子来找我的时候，又瘦又小，看起来顶多5岁。小脸蜡黄蜡黄的，整个人看起来都很蔫儿吧唧，一点没有小孩子的活力。

孩子妈妈告诉我，孩子在2岁之前，身高体重在同龄孩子中，还是遥遥领先的。可自从过了两岁生日后，孩子开始吃各种各样的辅食后，他就开始出现了食欲下降、挑食、不爱吃饭的毛病。

其实大部分娃娃的脾虚，都是在这个时候开始出现的。

因为孩子年龄小，不会区分好坏。只知道吃好吃的、有味道儿的，比如汉堡、薯片、辣条、可乐、冰激凌、奶茶等等。家长如果也不加干预，放任孩子的话，孩子的脾胃功能就会受损，出现厌食挑食的问题。

这个时候，家长们采取的措施，往往是追着喂饭，变着花样让孩子进补。洋洋妈妈，也是采取同样的措施。

洋洋爱吃汉堡、爱喝奶茶，那她就可这劲儿给孩子吃。毕竟汉堡有主食有肉类，奶茶还是奶制品，怎么着也比孩子不吃强啊。能吃进去一点，孩子就能多吸收一点，身体就能变得强壮一些。

孩子不爱吃饭，她就变着花样哄孩子吃饭。让孩子看着手机她喂饭，让孩子玩着玩具她喂饭，甚至跟孩子做着游戏来喂饭。一顿饭吃下来，往往要花费一两个小时。她自己累得够呛，可孩子依然不见长肉。

还花高价钱，给孩子买来了各种营养品。什么维生素、钙片、DHA等等，成箱成箱的往家里搬。整天变着花样哄孩子吃下去。可是补了之后，洋洋还是又瘦又小，不长肉也不长个儿。

不仅如此，洋洋的体质还越变越差，开始频繁的生起病来。今天扁桃体发炎，明天感染甲流，大后天感染支原体。总之，一个月中，总有半个多月不消停。

消停的日子里，孩子也总是脾气暴躁，动不动就生气。而且大便总是干硬难解，好几天不上厕所。晚上睡觉呢，一睡着就出汗，还总爱翻来覆去、频繁踢被子。

在这样的煎熬中，过了两三年后，洋洋居然开始患上了过敏性鼻炎和腺样体肥大。不仅整天鼻涕呲溜呲溜的，而且睡觉的时候总是张着嘴呼吸，上颌骨和牙齿，已经有了微微外凸的迹象，孩子整天嚷着头痛。

这可把洋洋妈妈吓坏了，孩子身高体重，都已经差同龄人很多了。现在智力发育和面容发育再受影响，那以后可怎么办呢？她重视起来后四处打听，经人介绍找到了我这里。

先清后补脾胃恢复健康

听完了洋洋妈妈的描述，再结合洋洋面黄肌瘦、舌苔白腻、口气很重的表现。

我决定通过先清后补的方式，先清除掉洋洋体内积攒的垃圾杂质，再强健孩子自身脾胃，同时让洋洋妈妈调整喂养方式，这三个步骤，来解决洋洋的问题。

于是用香砂六君子汤作为底方，给洋洋开了一副药。

用焦麦芽、焦山楂、焦神曲、鸡内金，先清除掉洋洋妈以前“填鸭式”补进孩子胃中的食物，消除食积问题，让洋洋的脾胃可以得到休息。

用半夏、茯苓、陈皮、砂仁、白扁豆，来清除掉洋洋体内积攒多年的痰湿，让洋洋的脾胃，可以摆脱痰湿的束缚，恢复正常运化功能。

再用太子参、炒白术、甘草，配合前面的茯苓、陈皮、砂仁，补脾益气，激发并增强洋洋的脾胃功能，让洋洋的脾胃功能恢复强大。

用药7剂后，洋洋胃口大开，开始知道饿了，每天不用哄，一到饭点，自己都知道坐在餐桌前吃饭了。效不更方，又用了一周后，孩子能吃能喝，大便也恢复了正常后。

我才开始往里面加，治疗鼻炎和腺样体肥大的药物。因为只有孩子的脾胃功能完全恢复了，才能更好的吸收这些药物，让药效发挥最大功效。

同时这个时期，开始让洋洋妈妈配合我，开始对孩子说不。让孩子恢复正常的饮食，慢慢抛弃掉那些阻碍脾胃功能的垃圾食品。

如此坚持了两个月后，洋洋小脸变得红润了，身上的肉肉也变得紧实起来。胳膊和大腿，也变得更加坚实有力起来。而且这个调理过程中，洋洋不仅过敏性鼻炎没有再犯，连感冒发烧都很少有了。

后来的后来，洋洋妈妈陆陆续续传过来的，就都是好消息了。孩子脾气好了，睡眠好了，腺样体肥大消失了，鼻炎没有再发作了，体重增加了，个子长了，等等等等。

其实，很多像洋洋一样，不爱吃饭、身体瘦小、体质差爱生病的孩子，都是跟洋洋一个问题，那就是脾虚。

这个时期，最忌讳的就是增加孩子的脾胃负担。所以这个时期，千万别拼命的往孩子肚子里“灌”东西，而是适当的让孩子空空肚子，让孩子的脾胃休息休息。

这样，孩子的脾胃功能，就能自我修复好，就能长肉长个儿了，就不会出现后面的一系列问题了。

如果家长此时反其道而行之，就会好心办坏事，彻底毁了孩子的脾胃，让孩子体质变得越来越差。此时，孩子的脾胃就需要借助外力“药物”，来恢复自身功能了。

临床四十多年，我用这个方子，治好了成千上万的孩子，帮他们撕掉了“脾虚”的标签，让他们可以健康茁壮的成长。这一点，让我非常欣慰。

所以今天，我将这个方子拿出来，分享给大家。希望家有脾虚宝贝的家长，能吸取洋洋妈妈的教训，正确的守护咱家娃娃的健康，让咱家娃娃健康茁壮成长。