手脚冰凉，补阳没用？中医：气不足便是寒 解决冰凉的方法就是补气

冬天手脚冰凉其实很正常，但是有的人一年四季手脚都是冰凉的，而且用了各种补阳的药都没效果，这是怎么回事？

从中医角度来看，人其实就是阴阳之根本，而气属阳、血属阴，只有气足的情况下，才能推着血液走，而血液所到之处都是热的，所以手脚冰凉说白了就是血液到不了四肢末端，再往具体的方面说就是气不足造成的

因为正常来讲血是不会动的，但气是会走的，而气能够推着血液走，这就是气行则血行，气慢则血慢的道理，人体的血液循环靠的就是气来推动，所以当一个人气不足的时候，血液就会走的很慢，走的慢了，手脚就变凉了

所以这也是为什么有的人用了补中益气汤之后，手脚就感觉缓和起来了，其实就是中气不足、脾气下陷造成的，而且脾主四肢肌肉，手脚冰凉脾虚得负主要责任；另外有的人吃了桂枝汤、或者四逆汤、附子理中汤等等，手脚也会变温，这其实都是提升阳气帮助加快血液循环，甚至有的人用了之后手脚心还会出汗

这就是中医所说的“气有余便是火、气不足便是寒”，所以对于手脚冰凉我们只需要加快一下血液循环就可以了，但并不是补气那么简单，因为有的是肝郁，也就是气堵住了，这时候得靠四逆散来帮忙

还有的是寒湿，这时候就需要四逆汤了；或者肾阳虚、心阳不足，可能就需要桂附地黄汤、桂枝甘草汤，当然还有血瘀的人，需要血府逐瘀汤等等

总之补阳并不是唯一的方法，关键就在于恢复血液循环，前提就得需要辨证，不然手脚还没暖热，脾胃先吃坏了，拿不准的话就在专业医生的指导下使用，我们下期再见。