气血才是真正的补药！男人方选理中 女人方选八珍！补阳气养阴血

男子以阳为主，以气为本。女子以阴为主，以血为本，可以说，阳气和阴血这两样东西，才是真正的人间大药！

男要补“气”，当属理中汤为最优选。 女应补“血”八珍汤就是最优选。

首先我们来讲讲理中汤对于男同志的重要性。

这个“气”并非“脾气”，而是脏腑的阳气，男同志经常奔波劳累，抽烟喝酒等不良的生活方式，很容易伤到阳气。而理中汤可以说是一副“男人方”，药材都是一些纯阳之品：人参，当归，白术，甘草。一直沿用到宋代，又加入附子，能通十二经脉，有很强的补阳驱寒的功效。

人参能补五脏元气，干姜白术能健脾和胃、祛阴寒、健脾气，甘草调和诸药。

整个方子能够温补阳气，驱祛除五脏之寒。而且可以补火生土，即补肾补脾，脾肾双补。对于脾肾阳虚导致大便溏泄、食欲不振、功能下降、畏寒肢冷等问题是非常有效的。

接着我们讲讲，八珍汤对女同志的重要性。

除了经期和分娩等原因会造成“失血”之外，女人如果思虑太多，也会消耗气血，造成气血不足。而八珍汤是古代宫廷贵族女性常用的方子，巧妙之处就在于它是四君子汤四物汤和合方，前者可强健脾胃。后者是补血的第一名方。脾胃为气血之源，脾胃强壮，气血才能生生不息。可以改善阴血不足导致的面色萎黄、四肢乏力、食欲不振等问题，是非常适合女同志。

这两种药方，一种适合男性，可以增强男性的阳刚之气，一种适合女性，可以改善女性的气血亏虚。当然方子虽好，还需在医生的辨证指导下根据各人的体质和症状来进行加减。