为什么老年人要“少出门，多宅家”？3个原因告诉你答案

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？

答案：只需要点击右上角“关注”即可。

出门和宅家是此消彼长，当老年人少出门，多宅家，晚年就会拨乱反正，管住腿才能够进退自如。

一、居家和健身两不误

在家里面可以收拾家里面的卫生，既整洁了环境，又能够活动腿脚，环境越整洁，越会让心情愉悦，远比去别人家有心或者无意破坏别人家的环境强。出门在增加危险系数的与此同时，还会缺少在家里面强身健体的机会。

网友留言：我已经六十多岁了，平常我就喜欢在家里面做多种多样的家务，没事不出门，有事少出门，成天到晚把家里收拾得干干净净，外加给老伴和儿女做可口的饭菜，就是最为惬意的生活。

点评：没事找事出门，就会遇见不应该遇见的人，就会去了不应该去的地方，在外面误打误撞，反倒不如宅在家里面做有意义的事情，由此才会活出人生的价值。

二、再好玩的地方也比不上家里

家里面不是没有趣味，而是缺少发现，家外的景点只不过是走马观花，过往云烟罢了，在家外走过再多的地方，回想起来会如梦似幻，唯有家里面的点点滴滴才最为真实。无论是侍弄的花草，还是笔墨纸砚或者书籍，都会营造出设身处地的乐趣。

网友留言：我从来不热衷旅游，旅游与其说去看景，反倒不如是去看全国各地的人，人挤人既会加大交叉感染的风险，又会加大踩踏事件的风险。我会把大部分闲暇的时间扑在家里，在家里我想干什么就干什么，随时随地都有可能找到事情做，忙的时候会热火朝天，闲的时候会怡然自得，在家里面看日出日落，用随遇而安的心态度过最静怡的时光。

点评：在家千日好，出门一时难，年纪越大，越要少出门，多宅家终归是利大于弊，家里的一切都是已经拥有的，应该且行且珍惜，远比家外尚未拥有的人物或者事物重要。

三、在熟悉的环境做着擅长的事情

出门在外随时随地都有可能会遭遇人生，地不熟，离家越远，越有可能如此，因此要尽可能在距离家较近的地带活动。理想的情形就是在家里面培养爱好，熟悉的环境和擅长的事情相辅相成。

网友留言：年纪大了，我更不会好高骛远，在家附近晒晒太阳或者呼吸新鲜空气就好，况且我有基础病，在有生之年多待在家里，心里才会踏实，家是我唯一永远待不够的地方。

点评：遇见生人，就会增加交际成本以及交际风险，不是有可能会被欺骗，就是有可能会被诈骗；去了陌生的地方，无论摔倒，还是跌倒，都不能全身而退。

喜欢文章请点个赞、收藏或者转发，欢迎在评论中发表观点，多谢支持！

图片源自网络，图文无关。