转需！春节孕期保健别忽视，长沙助产机构名单及联系方式请收藏

长沙晚报掌上长沙2月2日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 刘翔燕）龙年新春佳节临近。在合家团圆、家庭聚会的美好日子，孕妈妈如何做好孕期保健？低温雨雪天气给走亲访友带来不便，孕产妇如遇紧急突发情况，如何就近选择医疗机构？今日，长沙市卫生健康委整理了全市助产机构名单及联系方式，并发布春节母婴安全温馨提示。

确保行程安全。出门前做好安全防护措施，选择安全系数较高的交通工具。孕晚期孕妇，以及既往有胎膜早破、晚期流产、早产史的孕妈妈们不建议远行，以防路途出现特殊情况而发生意外。

注意均衡营养。天气寒冷，孕妈妈请保证充足能量，选择富含优质蛋白质、维生素、矿物质来源的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉、大豆、新鲜蔬菜和水果等；保证每天1500 2000毫升的饮水量，少吃辛辣刺激食物。

做好孕产保健。孕妈妈可微信关注“长沙市健康民生项目”公众号，进入“孕产妇健康管理”模块，享受长沙健康民生免费项目和孕产期健康管理服务；选择信任的助产机构进行产检；临近预产期，可在专业人员指导下，根据妊娠风险等级选择相应级别的助产机构住院分娩。

长沙市辖区助产机构都已做好充足准备，凝聚爱的力量，一起守护母婴安全。

长沙市助产机构、危重孕产妇救治中心名单及电话