高血压患者必须滴酒不沾？医生：是的，否则这些后果你无法承担！

　　高血压是一种慢性心脑血管疾病，患有这类疾病的人群，在日常生活当中，是不可以饮酒的。

　　因为酒当中含有的酒精，在进入人体之后流经肝脏分解，而当中含有的酶数量比较少，不能一次性的消耗掉所有的酒精，从而使的酒精堆积在人体当中，游离进入血液，附着在血管壁当中，就容易使得血管出现硬化，管腔变得狭窄的情况，这对于血压上升的控制相当不利的。

　　除此之外，长期饮酒对人体的健康还有以下这些危害，尤其是对于高血压患者而言，需警惕！

　　1、影响心脏

　　长期过量的喝酒会导致体内的酒精大量的上升，这对于人体的心脑血管健康是不利的。有相关研究调查表明，长期喝酒或者有酗酒习惯的人群患有心脏方面疾病的风险和概率，相对于普通人而言，是双倍高！

　　这是因为酒精对人体血管的弹性，以及心肌细胞具有毒性的影响，尤其是对患有高血压的人群而言，更加容易导致心脑血管疾病爆发。

　　2、影响肝脏

　　大部分话有高血压的人群，在日常生活当中，都是需要服用降压药，进行控制血压的，这些药物都需要经过肝脏进行代谢，而且当中的酒精也会进入到人体的肝脏当中，进行代谢。

　　由此一来，就会大大的提升肝脏代谢的压力，长此以往，对于肝脏的健康是相当不利的，容易引发高血压患者，同时患有肝脏类的疾病！

　　除了不可以饮酒，高血压患者，这些事情也需要注意：

　　1、不喝浓茶咖啡

　　高血压患者在日常生活当中，除了不可以饮酒之外，对于一些浓茶或者是咖啡，也不建议食用，反而建议在日常多喝一些凉白开进行代替。

　　这样一来，能够很好的去补充人体的电解质，从而能够促进血液的循环，但如果大量的喝浓茶或者咖啡，就会导致高血压患者血压升高，另外还容易引起神经过度兴奋，从而导致失眠。

　　2、注意合理饮食

　　对于高血压患者而言，在日常饮食生活当中，也是需要多加注意的，少吃一些高盐或者高脂肪的食物。

　　比方说含盐量高的食物当中，含有的钠离子和亚硝酸盐，在进入人体之后，会过量的吸收人体的水分，从而降低人体血液流通的度度和速率！

　　如此一来，导致血压上升的概率会大大的提升，所以多吃一些膳食纤维含量丰富的，营养物质含量充足的食物比较好！

　　3、控制情绪

　　对于高血压患者而言，在日常生活当中，需要多加注意情绪的变化，不要让自己长期处在高压，紧张，焦躁，暴躁的不良情绪去当中，这样对于血压的控制也是相当不利的。

　　尤其是在现代社会当中，生活压力普遍比较大，不管是患有高血压的人群而言，还是健康的人都要学会控制自己的情绪！

　　总而言之，中国的酒文化渊源流长，博大精深，在日常生活当中，在较大的聚会场合当中，喝酒是不可避免的事情，但是一定要合理适当的喝酒，可以在喝酒之前吃一些食物，垫一下胃，由此一来，可以减少酒精对胃粘膜的刺激。

　　其次也建议大家不要养成劝酒的坏毛病，尤其是对于患有高血压的人群，他们是不适合饮酒的。