健康科普｜睡不着？容易醒？5种食物、4个技巧，安神又助眠

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页面更新：2024-05-01

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肾越虚欲望越大时间越短，3个方法，强肾补虚，清心降欲，延时长

为什么说“肾越虚，欲望越大”呢？这是因为一个肾精亏虚，或者是阴虚火旺之后，他的自控能力就会下降，但是虚火一直在体内燃烧，忍不住总是胡思乱想，所以肾越虚，欲望越强烈，那对于这种情况，给大家分享3个方法，帮你滋阴补肾，填补肾精，清

今天终于明白，为何砂糖橘都是带叶卖，原来有“猫腻”，你知道吗

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大寒将至，俗语“寒来早，吃五宝”，“5宝”是指啥？别不懂吃

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俗话“过了腊八就是年”，腊八吃这几种传统食物，应节气，迎新年

#记录我的2024年# 1 腊八粥 2 腊八蒜 3 腊八饭 4 腊八糕 5 油炸糕 6 炒年糕

苹果和它一起煮，等于天然“止咳方”，润肺止咳，冬天少生病

标题：《冬日养生 | 暖心“止咳方”苹果雪梨金桔甜汤，告别冷空气中的寒意》大家好！随着寒冷的冬日悄然而至，温暖的汤羹成为了我们抵挡严寒的最佳武器。今天，我要分享一款美味暖身的食谱——苹果雪梨金桔甜汤，这不仅是味蕾的

十大奢华巧克力品牌

今天，我们将揭晓“世界十大奢华巧克力品牌”creme de la creme。有没有想过最昂贵的巧克力？从古老的甜点到当代最奢华的巧克力品牌，巧克力一直是人们关注的焦点。不仅仅是美味佳肴，更是奢华的象征。尤其是著名的昂贵

“睡眠不好，多是肝火旺”，建议多吃这菜！清肝火睡眠好！

一、蒜蓉茼蒿二、凉拌茼蒿酱汁：碗中加入蒜末、小米辣、熟芝麻淋上少许热油，加2勺生抽 2勺香醋+小半勺白糖+少许盐搅拌均匀三、蒸茼蒿四、口蘑炒茼蒿五、茼蒿豆腐鲜虾汤

凭咱俩这关系，这九种好吃的拌饭，我肯定第一时间告诉你！

凭咱们这关系，这么好吃的拌饭，我应该第一时间告诉你们！这九种拌米饭的做法简单得很，赶紧收藏起来，不想炒菜了就这么做着吃！保证让你每次都能多吃两碗米饭，哎，可别说我小气了，做法步骤我都放下面了，你还在犹豫啥呢？挨个试试看，选一

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人均30元左右，单日翻台15轮，2023年这个餐饮品类爆火

2023年，在复杂、不确定的大环境下，仍然有一些品类爆火，爆发出了巨大潜能。而它们之所以能引爆市场，绝非偶然。本文由红餐网(ID：hongcan18)原创首发，作者：景雪；编辑：洪君。近日，红餐网发布了一篇《2023年，这5大品类成“创业杀手”

2024艾美奖最差着装，在众星云集的红地毯，遭遇重大的失败造型

#看见人间百态#周一晚上，第 75 届黄金时段艾美奖颁奖典礼隆重举行，颁奖季在评论家选择奖颁奖典礼后仅 24 小时举行，由于 2023 年编剧和演员罢工而推迟。尽管艾美奖颁奖典礼的时间安排在另一场璀璨的颁奖典礼之后，但仍吸

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