误打误撞商竣程脱胎换骨变身体能超人，澳网正赛无比期待开门红

2024年澳大利亚网球公开赛的脚步越来越近，中国网球新星商竣程的备战情况成了热门话题。记得上周二，在澳网第13号球场，商竣程的训练现场挤满了球迷和媒体，好像大满贯赛事已经开始了似的。商竣程背后，有他的教练和家人的支持，这成了他的力量源泉。

说起商竣程的成长之路，可不是一帆风顺的。想当年，在中国赛季，他因为抽筋输掉比赛，留下了遗憾。但是，经过一系列的调整，今年的ATP香港站上，他展现了惊人的进步。不只是技术上提升，体能方面也大有长进，被誉为“体能超人”。他说，这些成绩都是和团队一起“误打误撞”找到的正确方法。

2024赛季初，在ATP香港站上，商竣程连续击败了多名世界排名前50的球员。这不仅考验了他的技术，更考验了他的心态。他的体重从78公斤降到73公斤，这让他的移动能力和灵活性大幅提升。他意识到自己不能单靠力量，所以选择了提高灵活性和速度。

商竣程出生于一个体育世家，父亲是足球名将，母亲是乒乓球国手。他说，从父母那里学到的经验对他的职业生涯大有帮助。他的父母一直陪伴在他身边，这让他在职业网球圈中显得特别。他享受这种有家人陪伴的生活方式，认为这是他成功的一部分。

准备2024澳网的过程中，商竣程回顾了去年与麦克唐纳德的比赛。那次因为抽筋输了，但这次他准备得更好。他和教练团队仔细分析了对手的技术和战术，打算在澳网上有更好的表现。

过去一年里，商竣程的训练和比赛策略发生了巨大变化。原本以力量和体能训练为主的他，现在更注重技巧和速度。他增加了有氧运动和跑步，减少了碳水化合物的摄入，多吃肉和蔬菜，这些改变帮助他在场上更敏捷和持久。

在与张之臻的联合训练中，两位中国球员的默契配合吸引了众多观众的目光。商竣程的团队，包括他的父母和教练，对他的职业生涯有深远的影响。不像其他许多独自上场的职业球员，商竣程享受着家庭的温暖和支持。他说，家庭的支持让他在赛场上更加自信。

从小到大的网球生涯中，商竣程从父母那里学到了很多。他的父母教给他如何面对比赛和训练，这些经验对他至关重要。特别是在心态方面，他学会了如何在比赛中保持冷静和专注。

在即将到来的2024澳网比赛中，商竣程期待着与去年珠海赛中的对手麦克唐纳德的再次交锋。他回忆起去年因抽筋而失败的比赛，但现在他有了更充分的准备和更好的心态。他说，虽然对手很强，但他相信自己的能力和准备。

最后，商竣程谈到了他对网球的看法和态度。他认为打网球是自己的工作，并且感到幸运能有父母的陪伴。他说，网球不仅是比赛和胜利，还是一个学习和成长的过程。他期待在澳网上展现自己的最佳状态，不只是为了赢得比赛，更是为了自己的职业生涯和成长。

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