又到一年岁尾时，转眼之间，有新旧交替之意的腊月，已经悄悄到来了。再过不到30天的时间，就将迎来除夕和大年，因此这个月份，也被人们称作“忙年”的月份，要为过大年做准备了。

2023年是比较特殊的一年，整个农历年长达384天，并且有两个立春节气，最后一天是腊月三十，也是大年三十，过后就是2024龙年了。作为农历年末月的第一天，腊月初一还是一个传统节日，叫“咬灾节”，有腊月少病灾，平安迎大年的特殊寓意。

今日腊月初一，记得：3事不做、2样不吃，腊月少病灾，平安迎大年。

3事不做

不要打骂吵架

俗话说，腊月初一吵一吵，来年福气全吵跑。腊月初一，一定要管理好自己的情绪，三思而后行、后语，千万不要和他人打骂吵架，也尽量不要打骂孩子。

腊月初一是“咬灾节”，是为家人祈福安康的日子，要多说一些对新年祝福的话，多说吉利、友好的话，这样大家都爱听。老传统里认为，这一天如果言语不当，会形成不好的心理暗示，影响到新的一年。

不要搬家动土

在传统文化中，无论是搬家迁居，还是动土盖房子，都应该挑选一个吉日进行。古时候，人们对腊月充满了畏惧，因为这个月份天气比较冷，是各种病灾高发期，还被称为“凶月”。作为“凶月”的第一天，自然不适合搬家动土。

换个角度理解，腊月初一刚好在三九天，气温较低，这时候动土盖房子，地基不容易打牢，存在安全隐患。并且赶在岁末年尾这个时期，人工成本较高，事情也比较多，人比较疲惫，搬家动土又很耗心神，不妨将时间往后推一推。

不要出远门

腊月是新旧年交替之月，人们该为一年之中最隆重的节日—春节做准备了，除了要打扫卫生、采购年货、走亲访友外，还有很多民俗里的祭祀活动。如果腊月初一出远门，可能要很久才回来，就会错过一些重要的家庭活动。

此外，一年来到了尾声，也辛苦了一整年，是时候给自己放个小假，放松一下神经，调整好状态，要以饱满的精神面貌迎接新年的到来。毕竟风尘仆仆一趟回来，人会很疲惫，过年的时候就没什么精神了。

2样不吃

不吃豆腐

进了腊月门，转眼就是年。腊月初一，按照老传统里的说法，要吃些喜庆的食物，给旧年收个好尾，给新年送上祝福。豆腐虽说口感软嫩，富有营养，但并不太适合作为腊月初一的节庆食物。这是因为，豆腐颜色发白，经常在农村白事宴中出现，寓意不是很合适。

不吃兔肉

腊月初一，可以安排上羊肉、鸡肉、牛肉等冬季滋补肉品。既能补充营养，还能图个吉祥如意。但是，同样是肉食，老传统里腊月初一是不宜吃兔肉的。这是因为，兔子在民俗里是福寿绵绵的象征，吃了兔肉，就暗示着吃掉福寿。此外，这个时候的兔肉口感也不好，因此不建议吃。

腊月初一是“咬灾节”，在民间习俗里，要吃一些能咬得嘎嘣响的食物，寓意咬碎灾祸。因此，可以准备一些干果炒货，比如炒花生、炒玉米粒、炒豆子、炒瓜子、炒板栗等等。如果实在没时间，还可以买一份爆米花吃。对此，民谚中早有提到，“腊月初一蹦一蹦，全家老小不得病”，意思就是要吃“嘣”出来的食物。

作为腊月的第一天，也是民俗中的“咬灾节”，还是讲究一些好，毕竟已经是旧年的最后一个月了，谁都想收个好尾，顺利接到新年的好运。因此，要记得：3事不做、2样不吃，老传统别丢了。

#分享你的冬日故事#