最容易忽视的重点~步法；一旦学会，事半功倍

打乒乓球时，业余球友最容易忽视的是步法。很多高手虽然手上的技巧很强，但如果来球位置不在他们的控制范围内，他们的表现就会大打折扣。乒乓球的速度非常快，没有人能保证每次来球都在自己的控制范围内，因此，即使手上的技巧再强，如果身体跟不上，也是无济于事。

不幸的是，在业务打乒乓球的人群中，大部分人都是重视手上的技巧而忽视步法的练习。主要原因是步法练习比较枯燥，而业余球友打球的时间有限，不太愿意单独花时间练习步法。

那么，是否可以在打球的同时练习步法呢？博主这就为你量身打造三个练习步法的套路，记得记在小本本上哦！

1. 左推右攻：这是并步最经典的练习方式之一。当球在左侧时，先迈右脚；当球在右侧时，先迈左脚。很多人出现同手同脚的问题，是因为同侧脚先动所导致的。通过这个练习，你可以提高你的反应速度和协调能力。

2. 推挡侧身：这并不是直板的专属练习方式，横板也可以练习。首先用反手拨挡一板球，然后向左并步侧身打下一板。这个练习要求你体会侧身并步先收右脚的感觉（以右手持拍为例），然后左脚再向左前方迈出。如果拉直线，就向左迈出多一些；如果拉斜线，就向前迈出多一些。有一定水平的球友可以尝试加上扑正手的动作。

3. 全台扣半高球：这是最适合小碎步的练习方式。由于半高球的速度较慢，给了我们调整步法的时间。如果位置不好，又很难扣出质量，这就需要我们用脚去找位。要求必须使用正手接球，以体会碎步调整的感觉。

以上三种套路都是既能够打球又能够练习步法的好方法。你还有什么有趣的步法练习方式吗？别吝啬，在评论区分享出来吧！