假期提醒

假期出门游玩

如何做好安全防范工作

这些安全提示请收好

景区游玩打卡

安全注意事项

外出游玩让人心情放松

但一定要以安全为前提

千万不要盲目探险

前往人迹罕至的深山

更不能挑战被警示有危险的地方

出行前应提前了解目的地环境情况，了解紧急联络方式，必要时请求帮助。警惕玻璃栈道、吊桥、高空滑道等网红娱乐项目风险，做好安全评估和安全准备。

装备再精良，户外经验再丰富，都要尽量避免在恶劣天气出行。

要注意保暖，及时更换湿衣服，不要穿着湿衣服继续行进或休息。

尽量在天黑前结束活动。如果夜行时无法辨别方向、路线，应立即报警求助。

警惕道路湿滑，在徒步陡峭地形时，如悬崖峭壁、陡坡等，要特别注意。

在迷路等待救援时候，尽量描述清楚方位，不要随意走动。

打卡拍照前

一定要确保环境安全

并且不到危险的地方拍照

不要站在马路中间拍照，不仅危险而且妨碍交通。

拍照的时候要留意身后，找个能站稳靠住的地方。

和野生动物拍照时要注意安全，需要与它们保持一定的安全距离。

不要爬到建筑物顶部拍照。

开车时不要拍照，更不要把头、手伸到车外。

不要在铁路封闭区域内拍照。

森林防火常识

野外游玩易发生事故

这些真相你一定要知道！

来源：应急管理部

转发关注

展开阅读全文

页面更新：2024-05-09

标签：滑道陡坡悬崖峭壁人迹罕至吊桥栈道假期危险衣服环境地方

1 2 3 4 5

没去日本前，觉得日本干净，人文素养高，去了之后才发现只是表象

在未曾深入体验日本生活之前，许多人对这个国家抱有美好的印象，或许是因为那里精致的美食、市民的文明素质、整洁有序的环境和社会福利等。但这些只是表面，真正的日本，只有在那里生活过的人才能深刻理解。作为一个游客，你所

北京：全市公园35项活动陪市民过元旦，附全名单

北京迎来冰雪活动季。即将到来的元旦假期，全市公园推出文化游览、科普教育、花卉展览、民俗体验等多种形式的35项活动，27家公园可以玩冰嬉雪。冬天的公园也并不寂寞，很多历史名园推出系列活动，让市民感受文化底蕴。比如，中

笑拥了！南方小土豆玩滑梯被东北大哥当小孩，我却笑死网友评论区

文/南破编辑/南破前言“我不是小孩，我不是小孩！我不去那边，我不去！”“走你！”大家都知道，去景区里边旅游的时候，或者是坐公交车、高铁的时候，甚至是洗澡的时候，都会有一个东西被挂在墙上，这个东西就是刻度尺！为什么？因为有很多地

喜讯 - 枣庄市中医医院鲁南王氏妇科流派传承工作室项目终期验收喜获优秀！

大众网见习记者李燕琦通讯员王红慧姚华婧卲子明枣庄报道近日，2023年齐鲁医派中医学术流派传承项目终期验收情况公布，枣庄市中医医院“鲁南王氏妇科流派传承工作室”在前期项目自评和形式审查的基础上，顺利通过答辩

俗话说：“冬天吃得好，来年无病扰”，最冷的时节来了，该吃啥？

冬日进补，提升健康寒冷的冬日已经悄然而至，代表一年中的补养季节也已经开启。冬季的低温和干燥对人体的影响异常明显，使人容易感冒发热，抵抗力下降。因此，吃得好、补得好补足很重要，我们一起来探讨冬季进补的好处吧！一、冬季

藏在身体里大补药

老人长寿并非是好事，活多少岁足够了？能达到这个岁数，算有福气

#文章首发挑战赛#俗话说：“家有一老，如有一宝”，但68岁老周对此却有不同的看法。以下是老周自述：生老病死是人之常态，每个人都都有老的一天，上了年纪之后人人都想着老有所依，做晚辈的自然也是能理解的。但是在我看来，老人太高

失眠、多梦、频繁醒来，怎么破，睡眠专科医生推荐了几种解决方法

在繁忙的都市中，有一位名叫李阿姨的退休教师，年近六旬。她总是以和蔼的笑容和温暖的话语，给人留下深刻的印象。但最近，李阿姨的笑容少了，眼下多了些许疲惫。原因是，她开始遭遇了一个常见却又令人苦恼的问题——失眠。每当夜

赖床还有这些好处？又找到不离开被窝的理由了！

标题：冬季赖床背后的暖心科学正文：当窗外的温度逐渐下降，被窝成了那个让人不想离开的小天堂。是的，每个清晨醒来，我们都在内心深处进行着一场辩论：“起床吧，新的一天等着你！”然而另一个声音却总会说：“再多待会儿吧，这里太舒

家里放久的茶还能喝吗？医生：茶叶出现这几种情况，再贵也要扔掉

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。陈先生一直保持着一种习惯——每天泡一壶好茶。他认为这是一种享受，也是一种放松。但在一个

男人为什么一天拉3次屎？一次半夏会，我翻遍资料找到合理的解释

在探讨健康的道路上，我们常常遇到各种令人好奇的现象。比如，有些男性一天之内会多次访问厕所进行大便。这个话题听起来可能有些俏皮，但它实际上触及了一个关键的健康议题：排便频率与身体状况的关系。为什么有些人会一天排

6种情况下，糖尿病病友千万别洗澡，太伤身体！冬天洗澡的正确姿势是…

许多人觉得洗澡是件小事，但对糖尿病病友来说，洗澡可是大事。有6种情况，糖尿病病友千万不能洗澡，对身体伤害很大！冬天洗热水澡是个“双刃剑”：洗对了可以缓解皮肤问题，洗错了则会加重皮肤问题。文末给大家总结了七个正确的

人到老年，在这3种情况尽量不要玩手机

阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我们坚持创作的动力~ 我叫李明,今年68岁了,已经退休在家多年。我平时最大的乐趣就是玩玩手机,可以说我已经

百胜中国将加快发展K COFFEE

12月26日消息，百胜中国将于2024年继续扩大K COFFEE门店数量，加快KCOFFEE的发展。自2022年10月上海开设了第一家独立的K COFFEE门店开始，K COFFEE门店数量已经扩张至200家。公司计划到2024年底，在中国开设300家实体K COFFE

秋冬季多吃这道“高钙”菜，2块钱一斤，增强免疫，促进消化

#记录我的2023# #秋季生活打卡季# 1 莴笋虾仁鸡蛋饺子 2 莴笋炒虾仁 3 莴笋炒肉片 4 凉拌莴笋

上滑加载更多 ↓

假期提醒

没去日本前，觉得日本干净，人文素养高，去了之后才发现只是表象

北京：全市公园35项活动陪市民过元旦，附全名单

笑拥了！南方小土豆玩滑梯被东北大哥当小孩，我却笑死网友评论区

喜讯 - 枣庄市中医医院鲁南王氏妇科流派传承工作室项目终期验收喜获优秀！

俗话说：“冬天吃得好，来年无病扰”，最冷的时节来了，该吃啥？

藏在身体里大补药

老人长寿并非是好事，活多少岁足够了？能达到这个岁数，算有福气

失眠、多梦、频繁醒来，怎么破，睡眠专科医生推荐了几种解决方法

赖床还有这些好处？又找到不离开被窝的理由了！

家里放久的茶还能喝吗？医生：茶叶出现这几种情况，再贵也要扔掉

男人为什么一天拉3次屎？一次半夏会，我翻遍资料找到合理的解释

6种情况下，糖尿病病友千万别洗澡，太伤身体！冬天洗澡的正确姿势是…

人到老年，在这3种情况尽量不要玩手机

百胜中国将加快发展K COFFEE

秋冬季多吃这道“高钙”菜，2块钱一斤，增强免疫，促进消化

胡歌年少时周记曾对环境预警：未来世界只剩最后一只青蛙

因这事瘫痪的孩子已超1000人！医生提醒，这动作非常危险，别

人到老年，不要去3种地方，不要花3种钱，不要走3种亲戚

当“剁手党”成为“不买族”:有人发誓不买衣服，有人攒

李宇春现象：如何在关注度高涨的环境中保持独立

神舟十七号航天员，完成中国空间站史上最危险任务，美俄也

河南许昌6个最佳旅游景点，许昌周边好玩的地方推荐

集章、逛展、看百戏……南京大报恩寺遗址景区元旦假期

首届极端环境电池技术研讨会在京召开

去过一趟青海，我发现青海人真的跟国内其他地方的人有很