人生是什么？不过是寻寻觅觅、跌跌撞撞的人生旅程，拥有起起落落、悲欢离合的世间常态而已。人生到底有什么了不起？不过是经历风雨、感受冷暖的心灵之旅，是上天赋予我们的独特经历，无数人心中的梦想与追求而已。

沉睡数年，一觉清醒。

轰动世界的心灵觉醒闪耀着个体意识的崛起，被列为历史上最重要的转变。自古以来，贤者皆曾迷失，英雄皆曾落魄。无论是释迦牟尼、耶稣基督、孔子、老子等一众圣贤的修行地，还是苏格拉底、庄子、孔子、墨子等一批思想先驱者，在一定程度上去完成自我的突破与超越，最终展现出非常有名的个体意识。

击败内心的恐惧，建立坚定的信念。

那些战胜困境、追求真理的勇者都是挺起内心的脊梁，舍去犹豫与迟疑，英勇果断地迈出每一步。

所以，人生到底有什么了不起？它不过是我们每个人都应该珍惜、感悟的旅程而已。

告别内耗，寻找内心的宝藏，让我们在这有限的时间里，无限地去探索、去体验、去成长。不再为过去的遗憾而忧虑，不再为未来的未知而恐惧。把握当下，活出真实的自己，让内心的光芒照亮前行的道路。

所以，告别内耗的方法到底是什么？

一个忒儿强大的心理暗示，“凡事发生必有利于我”，人生状态取决于心态，心态好人生就顺，即使有当下的困难，那也是暂时性的，要相信未来一定会转化为利于己之事，境随于心，一定可以看到困难中的有利的一面，获得更多的机遇。

珍惜生活里的每一个瞬间，勇敢地去面对人生的起起落落，在风雨中成长，在挫折中觉醒，在困境中寻找内心的宝藏。因为，人生不过是我们每个人都应该热爱、拥抱的旅程而已。

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