晚上睡觉前必须起来上厕所……网友的经历好像同一个世界同一个我

夜深人静，失眠让人陷入了频繁的小解烦扰。每一次只是一两滴，却足以让人为之苦恼。尤其在寒冷的冬夜，本该宁静的被窝，却因为时不时的上厕所而被打破，虽然量微不足道，却成了无法忽视的存在。

有时，并非是迫切需要排尿，有时只是为了在深夜里蹲个姿势，让身体稍微得到些许缓解。这种状态让人感到无奈，仿佛在泪水中奔跑。

喝水本是一种平凡的生活习惯，然而在失眠的阴影下，却演变成一场挑战。生怕在梦中遇到火灾，成为无法回避的噩梦，于是选择限制水分摄入，为了一个安稳的夜晚。

熬夜成了导致这种状态的罪魁祸首。因为习惯了熬夜的生活，不去上一次厕所就感觉无法入睡。即使没有尿意，也会在睡意降临时再次被唤醒，不得不再次面对这个夜间的仪式。然而，幸运的是，只要一段时间不再熬夜，一切似乎就能够好转。

或许，这样的夜晚在小时候就已经开始了。被催着去上一次厕所，然后躺下再喝两口水，一夜安然入睡。如今，这种简单而又繁琐的过程成为了习惯，成为了无法回避的一部分。

睡前不去一次，就无法入睡。上床到入睡前至少得去三次，明知并没有那么迫切的需要，但膀胱仿佛有着自己的主张，不同意就是不同意，无法忽视的坚持。这样的夜晚，成了不去一下就无法入眠的夜晚。