连着吃了好几天的蒸苹果，真的太舒服了

来源：凌宝饭桶日记

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我终于明白广东的阿姨，为什么那么喜欢挑那些有点坏的苹果，回去蒸了，便宜又不影响吃

玻璃胃，外卖党，经常大吃大喝的姐妹们，都赶紧试试这个蒸苹果吧！

酸酸甜甜的，非常的解腻，搭配枸杞，红糖在一起也太滋养了！

连着吃了好几天，真的超级舒服，拉也很轻盈了！

它这个功效很多，你们知道哪一些，可以评论区告诉我哦！

这个做法也极其简单，只需要蒸一蒸就可以了！

准备食材：苹果，红糖，枸杞。

做法：

1 苹果削皮（皮不好消化）切掉核，切成小块，然后装入碗里面。

2 每一个碗中放入适量的红糖，还有几颗枸杞。

3 水开蒸十分钟左右就可以了。

苹果蒸过后软软的，吃起来绵绵的口感，甜滋滋的，也蛮好吃哦！

没这么吃过的家人们，推荐试试哦！

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