今日文案｜请你务必拒绝精神内耗!

这里是你的专属文案馆[来看我]

其实第一眼喜欢的不是文案，而是与自己似曾相识的经历

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1.走出内耗的方式有很多种，例如：降低期望值、给自己独处的时间、学会接纳自己、提升自己……，坚持下去，从每一件小事做起。

2.不要跟不重视你的人周旋，奢求越多，只会让你跌入谷底，陷入万丈深渊。

3.没有行动的漂亮话都是废话，真正爱你的人 都是做的多说的少。

4.时刻警记:“及时止损。”

5.那是故事，可以珍藏，但别回头。

6.每一个铠甲的背后，都是日日夜夜，熬出来的。

7.远离消耗你的人，真正为你好的人，会治愈你。

8.属于我们的故事，早就剧终了，咔在了你撒谎的那一瞬间。

9.陷入淤泥里的灵魂，无论怎么掩饰，也遮不住腐烂的味道。

10.不重要，不在乎，但尊重。

11.勇敢的去接纳不完美的自己，正是因为这些不完美才让你变得独特，永远不要用内耗来折磨自己。

12.那些条条框框 无时无刻 都在提醒你格格不入。

13.勉强的答应，不如坦然的拒绝。

14.人走茶凉，那就自己独品好茶，不取悦谁，随心就好。

15.我站在雨地很久，我想我是时候离开了，再也不见。

送给读者[比心]：“所谓的高光时刻，并不是后期闪闪发光的日子，而是你执着追梦却无人问津的那段时光。”

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