抑郁症就怕一粒红果子 固正气 养元气 把你身体里的邪毒一扫而尽！

患有抑郁症的朋友们，你们是不是经常有以下这些情况：

经常感到非常疲惫和无力，无法完成日常生活中的简单任务；思维会变得混乱不清，注意力难以集中，记忆力也会下降；心理状态非常脆弱的，常常感到焦虑、不安和恐惧，对自己和未来充满绝望和无助。

这些情绪就像一个深深的泥潭，一旦陷入其中，别人救不了，自己也出不来。

但有一种红果子可以说把抑郁症导致这些症状牢牢地钉在了死穴上。

它就是王维“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，这句诗中提到的茱萸.。

早在《神农本草经》和《名医别录》中就记载了茱萸的药用价值。它们提到，长时间服用茱萸不仅能够提高身体的灵活性和健康状态，还能明目、增强体力，甚至能够延年益寿。

为什么这么一粒小果子，能有如此神奇的功效呢？

从中医角度来说，茱萸味酸、微苦，性温，入肝、肾经，不仅能够收敛正气、消除耗散之气，增强机体抵抗力，改善虚劳症状。而且茱萸具有生津止渴的作用，能够刺激唾液分泌，有效缓解口干。此外，茱萸还能够补养肝肾，改善尿频尿急，腰膝酸软等情况。

用简单的话来说，就是茱萸里面有一些特殊的化学物质，比如吴茱萸碱、吴茱萸次碱、羟基吴茱萸碱等，可以影响大脑的情绪和睡眠调节系统，有助于缓解抑郁症引起的焦虑、失眠、情绪低落等症状。此外，茱萸还可以抑制炎症反应，缓解疼痛和不适感。

再来看看抑郁症患者经常出现的症状。

这类患者常常思虑过度，不仅导致肝气郁结，气血运行不畅，而且常常引起脾虚肾虚，导致气血生化不足，食欲不振，失眠多梦，这样身体长期得不到休息就会出现身体疲乏，精神不振的症状。

而且，因为抑郁症患者长期情绪紧张，加上身体补充的营养不足，就会导致唾液分泌过少，从而出现口干的症状。加上植物神经紊乱，还经常有尿频尿急的情况。

对于抑郁症患者来说，疼痛和不适感是比较常见的，使用茱萸可以帮助缓解这些症状。

所以如果在临床上经常这样用它：

如果遇到舌淡，脉虚弱，容易感到腰酸背痛、腿脚发软、下半身经常发寒的心肾阳虚型抑郁症患者，我就会把茱萸与干地黄、山药、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、炮附子等药物合用，来固守正气，益养阳气，达到补中有泻、泻而不滞，泄去邪毒却又重新益补精气的目的。

除了用药，在日常还能用以下4种方式改善抑郁症相关症状：

1、茱萸茶饮：将茱萸泡水后饮用，可以缓解抑郁症引起的口干、口苦等症状，同时促进消化功能。

2、茱萸粥：将茱萸与大米一起煮粥，早晚食用，可以缓解抑郁症引起的食欲不振和胃肠不适等症状。

3、茱萸煎汤洗浴：将茱萸煎汤后，用毛巾蘸取汤液进行全身洗浴，可以促进血液循环，缓解抑郁症引起的身体疼痛和不适感。

4、茱萸精油按摩：将茱萸精油滴入手心，搓热后按摩太阳穴、百会穴等穴位，可以缓解抑郁症引起的头痛、失眠等症状。

以上就是茱萸在改善抑郁症相关症状的作用，希望能对你们有帮助~#抑郁症#