相聚阳光下 燃情运动场 户外健身大会郑州举行

河南日报客户端记者 黄晖

您听说过匹克球吗？知道怎么玩吗……9月2日，2023年户外健身大会在郑州金融岛举行，作为一场集竞技类体育项目、娱乐类运动项目、运动风采舞台展示以及俱乐部和体育产品展示于一体的盛会，集网球、羽毛球和乒乓球等运动特点于一身的新晋热门运动匹克球也作为娱乐类运动项目现身全民健身大会。

“匹克球融合了乒乓球、羽毛球和网球的元素，因此上手难度较低，深受年轻人的喜爱。近年来，这项运动不仅在一线城市如北京、上海和成都流行，也逐渐在新一线城市如郑州和西安兴起。匹克球培养青少年全面的运动技巧，是一项非常适合轻度运动人群参与的体育项目。”匹克球教练何朋涛向现场向记者演示这项独特的“三合一运动”。

本次户外健身大会由河南省全民健身中心、河南省体育彩票管理中心主办，意在激发市民健身热情，全民参与、老少共乐，不断实现体育运动的生活化、普遍化、科学化、社会化和产业化。

河南省全民健身中心主任贾占波表示：“河南省第十四届运动会刚刚落幕，大家健身热情未减、意犹未尽的时刻，省全民健身中心顺势推出了河南省户外健身大会，旨在进一步丰富我省全民健身赛事活动供给，持续营造浓厚的全民健身氛围，更好激发广大群众金秋时节健身热情，带动更多人群积极参与科学健身。本次户外健身大会是省全民健身中心首次举办的以户外项目为主的综合性赛事活动，设项新颖、贴近群众、体验感强、参与度高，活动推出后反响较好，深受欢迎。希望通过此次活动尝试，逐渐打造出我省户外健身活动的品牌，以实际行动为加快体育河南建设贡献力量。”

本次户外健身大会设有竞技类体育项目、娱乐类运动项目、运动风采舞台展示、俱乐部&体育产品展示四大类。

竞技类项目设有千人健步走大赛、飞盘赛，国民体能挑战大赛、陆地冰壶赛4个项目。在千人健步走大赛上，共有来自全省各地19支队伍的600多名健步走队员步伐整齐有力地走上赛道。在飞盘赛场，则有来自郑州、洛阳、新乡等地8支飞盘战队参与“2023年河南省全民健身我行动飞盘赛”的角逐。

“我们战队特地从洛阳赶来参加本次飞盘赛，这场比赛对于我们飞盘爱好者来说是一个重要的盛会。我非常热爱健身，一开始一直在跑步，但是随着时间的推移，我感到越来越无聊。然后偶然接触到了飞盘这项运动，它融合了足球和篮球的玩法，运动量也能满足我的需求，从那时起我就离不开飞盘了。”来自洛阳的飞盘爱好者周李翔说。

国民体能挑战大赛设有药球过肩、旋转跳箱、陆上划船等8个挑战项目，是对体能的巨大挑战。16岁的篮球青训队员刘铠轩以5分10秒的成绩完成了所有挑战项目，精彩表现引得路人纷纷驻足，也有观众摩拳擦掌，下场一试身手。虽然整个项目完成确有一定的难度，但参与其中、享受挑战的过程让现场一片欢声笑语。

现场除了竞技类项目，还设立了包括匹克球、投篮大赛、纸飞机大赛、趣味乒乓球、花式轮滑等诸多娱乐类运动项目。参与者可以在各个场地上大展身手，无论是技术高超的运动达人，还是刚刚开始锻炼的健身小白，都可以找到适合自己的项目，享受运动的乐趣。

“手臂伸直，把球送出去。”篮球场内，白明亮教练正在耐心纠正一位小朋友的投篮姿势。

白明亮是从业18年的篮球老师，通过朋友圈了解到这次户外健身大会之后，毫不犹豫地报名了本次户外健身大会的篮球教导员，来到现场耐心辅导每一位前来体验的市民朋友。

“针对不同年龄的孩子，采用不同的授课方式。对于年龄较小的小朋友，要用更容易理解的方式教授技巧；而对于年龄较大的孩子，就要以更专业化的方式进行授课。”说起丰富的篮球教学经验，白老师滔滔不绝。

为期一天的户外健身大会，让大家相聚在阳光下，参与锻炼、结交新朋友、互相鼓励，一起享受户外体育竞技、娱乐带来的身心快乐，体验更健康的生活方式，不但打造出全新的生活方式场景，也为全民健身的多样化发展进行了有益探索。