和赛场上的霸气不同，场下的马龙自带温柔、稳妥人夫感！如果在不知道他的任何资料背景的前提下，他给人的第一感觉是温润儒雅谦和！看过他拍的亲子广告，眼神的温暖和爱意浓的都化不开！生活中的他也是个名副其实的好爸爸！网上有他和龙嫂带着两个儿子出游的照片，爱意更是要溢出屏幕！

2019年，有一次周到在采访马龙时问他，“小孩知道爸爸在比赛吗？会指吗？”“不会，但是有时比完赛电视上会回放给他，他会说加油！”这时的龙队羞涩的像个大男孩，但眼神中都是幸福和宠溺！哪怕他在赛场上再有着钢铁般的意志，他依旧有着一颗柔软的心！

马龙说，家让他找到平和！

以前的马龙在采访中很少谈及家庭，但进入2023年的马龙，连续多次在公开场合感谢父母岳父母还有老婆和小孩！没有过多高调和华丽的语言，但是简洁和诚恳的语言背后却是厚重的感动和爱！他说：“现在有时间还是多陪陪家人、孩子，自己最幸运的一点也是依然还能够坚持到现在，也是因为家里我父母或者岳父岳母，还有我老婆小孩，他们处理的都很好，没有让我过多分心，这是他们做的让我非常踏实或者安心的地方！”“有时候练累了，或者比赛失利心情不好的时候，回家跟小孩们玩一玩，这种平和感和平静感是你平时一个人的时候或者跟朋友的时候没有这种感觉，比如和朋友大家一起开心或者喝点酒，这种时候是热闹这种感觉，但你需要很平和很平静的时候，只有家庭才有这种感觉！”

马龙作为事业型大直男，没有盛大的婚礼、没有浪漫的表白和花式秀恩爱，但是都短短几句话，却字里行间都是对烟火幸福的满足和岁月静好的感恩，家人是他最大的底气，哪怕他万人瞩目，哪怕他在赛场上战无不胜，他依旧是个最普通的父亲和丈夫，喜欢被家人依赖，也在家人的爱中寻求着前进的动力！

马龙最喜欢的事情是和儿子一起骑车！

应该说，马龙在孩子成长的过程中他错过了很多瞬间，但是，一有时间他便尽量的去弥补！作为顶级运动员和国乒的精神领袖，披上国服出征，他便承担着为祖国夺冠的责任，这份担当的背后是无法言说的辛苦，甚至说步入35岁的高龄，被后辈赶超和冲击的危机让他不敢有丝毫懈怠，只要还坚持站在球台前，他就要求自己不断的去完善去进步，而不是躺在过去的荣誉簿上吃老本，应该说他活的很累，只与家人在一起的时光也让他常年紧绷的心态变得平和。他说，现在不训练的时候中午都不睡觉，体息时间多陪陪家人和小孩！

马龙说，这两年他喜欢上了骑车。孩子们的自行车都是他教会的，他觉得很有成就感。大儿子从3岁开始学骑车，刚开始总是放不开胆子，马龙就在一旁鼓励、保护他。现在，不用比赛的时候，一家人出门骑车，他还会和孩子比赛谁骑得更快。天气好的时候，看到绿油油的草木，他的心情也变得舒畅起来。

离开了赛场，他没觉得和其他人有什么不同，只想过最简单的生活！毕竟，除了国乒队长的头衔，他还是夏露的丈夫和两个孩子的父亲！马龙说，如果不当国乒队长了，他就回家当家长！如果有一天不再是一名乒乓球运动员，马龙想象，以自己闲不下来的性格，一定会找点事情做。他大概率不会离开体育或乒乓球的圈子，比如当教练、去大学教书、开个球馆，闲暇时就接孩子上下学。节假日，和家人去郊区露营，晚上吃烤串，喝点酒。

真心希望马龙尽快过上这种露营、星光、喝酒、烤串的平淡且自在的日子，到了一定的年纪，生活中的松弛感才是最重要的，自得、快乐，没有任何的戒备和防备，只是做好马龙自己，不在高居于神坛，做一个尽职的丈夫和父亲，平淡生活中泛着的光泽，其尝并不亚于赛场上胜利时那一刹那的兴备和刺激，两种完全不同的赛道，都有着不同的意义，而人生，该转弯变道的时候一定要转弯，真心祝福马龙！