药补不如食补,多吃这6种食物,预防骨质疏松,强健骨骼!

一、鸡蛋芥兰炒牛肉拌饭

二、虾滑裙带菜饼

三、双椒黑鱼片

四、荷兰豆炒鱿鱼

五、鲜菇蒸鸡

六、凉拌毛豆

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页面更新:2024-03-17

标签:裙带菜   药补   毛豆   炒鱿鱼   鱼片   强健   骨骼   牛肉   鸡蛋   食物   荷兰豆

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