文/夏沫

编辑/夏沫

李阿姨平时喜欢逛超市，每次囤一堆必需品是她的快乐源泉，这天她又带着满满的“战利品”回家。

一回到家，她就迫不及待地跟她女儿分享今天买到的好东西，只见她神秘兮兮地拿出了两根牙膏。

“宝贝女儿我告诉你，这个牙膏作用可大了，能对付幽门螺杆菌呢！”

身为护士的女儿自然是不信一个小小的牙膏也能起到这么大的作用，毕竟幽门螺旋杆菌的治疗目前也只有四联疗法有效。

“妈，根据现有的医学研究，这个牙膏治幽门螺旋杆菌就是无稽之谈，你是被骗了，这个牙膏肯定是卖得比其他牙膏贵。”

李阿姨听完女儿的话，才想着自己是不是被坑了，而且还被女儿猜中了，这牙膏价格可不便宜，79元一支，她就是想着这么贵的牙膏应该是挺有效果的，没想到还是智商税，气得李阿姨再也不想去那个超市了。

随着人们的饮食越加丰富，饮食安全也成了老生常谈的问题。

但是在如今的饮食环境下，很难真正做到安全摄入，关于幽门螺旋杆菌感染的情况也越来越普遍，胃癌发病率不断升高，导致有很多商家也瞄准了这个卖点。

其中就以牙膏最适合拿来营销，这种牙膏一般都比其他牙膏的价格贵，但是真的会有效果吗？

事实上，靠牙膏杀灭幽门螺杆菌，是不可能的事情。

已经感染幽门螺杆菌的人总会“病急乱投医”，对于一些声称可以杀死幽门螺旋杆菌的产品，都会让他们心动。

很多人都会有这样的误区，认为幽门螺旋杆菌是在口腔内的，只要把这些消除，就可以治好，其实口腔内的幽门螺旋杆菌含量极少，因为其活性很弱也不具备感染性，所以人体内的幽门螺旋杆菌主要是根植在胃部。

而牙膏主要是通过摩擦和其表面的活性剂，来起到清洁作用，并不能起到治疗幽门螺旋杆菌的效果，即使是药物性牙膏也不能做到。

虽然牙膏不能治幽门螺旋杆菌，但是选错牙膏也会造成口腔问题。

口腔健康是现代人非常重视的问题，不仅仅是关于个人，还关系到社会的进步和发展，所以说，在选牙膏这件事情上，也是非常有讲究的。

牙膏价格越贵越好？

为了得到消费者的青睐，现在牙膏也有很多种类，号称的功效也各有不同，比如美白牙齿、清热护龈等等，其价格也是高低不一，最便宜的几块，最贵的也有一百多块。

根据不同的价位，其实牙膏也只分为两大类，那就是普通的清洁性牙膏和添加特殊成分的功能性牙膏。

普通牙膏的成分都是类似的，主要就是包括清洁剂、研磨剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂等等，而这些成分的共同作用就是清洁牙齿。

比如，研磨剂的作用就是清除牙齿上的污垢和牙菌斑，粘合剂的作用则是使牙膏能附着在牙刷上，也能增加清洁效果。

而那些上百块的牙膏，则是喜欢在普通牙膏的基础上添加一些特殊成分，比如中草药等，这些成分号称可以起到各种作用，但是目前得到卫生部承认的也只有防龋、抗炎以及抗过敏这三种作用。

所以几十块和上百块的牙膏本质上并没有什么区别，我们的重点都是为了清洁牙齿，在挑选牙膏时，也不是说越贵就越好，而是要根据每个人的口腔健康情况去选择。

但是也不是任何牙膏都可以起到清洁作用，医生提示，含有以下这3种成分的牙膏，还可能潜在健康威胁。

1、含月桂基硫酸钠的牙膏

这个名字听起来很复杂，下面我们就简称为硫酸钠，它是一种常见的表面活性剂，用在牙膏里面的作用是增加泡沫，提升清洁效果。

但是经过专家们的研究发现，长期使用过量超标的硫酸钠，会增加患皮肤癌和肠胃癌的概率，因为长期的接触会导致细胞突变，从而引发癌症。

低于0.5%含量的硫酸钠，对于身体的影响是不太明显的，如果超出这个含量，首先出现的就是皮肤干燥和肠胃不适的症状，所以在选择牙膏时一定要注意这个成分，谨慎使用。

2、含有二氧化钛的牙膏

二氧化钵是牙膏和防晒霜中常见的成分，因为它能增加产品的白度和光泽度，但是这种成分，长期使用会对人体的消化系统产生不良影响。

因为研究人员通过小白鼠进行实验，将含有二氧化钛牙膏的饲料喂给小白鼠，60天之后，小鼠们都出现了腹泻、抽搐等症状，有一半的小鼠还出现了肠道出血、穿孔等异常情况。

参考小白鼠的实验，我们也要得到警示，为了自己和家人的消化系统健康，最好不要使用含有二氧化钛的牙膏。

3、含有三氯生的牙膏

三氯生这个成分本身是没有问题，问题是中国的大部分家庭都是用自来水进行洗漱，而自来水中会残留氯气，氯气和三氯生会产生化学反应，生成氯仿。

而真正对我们身体产生影响的就是氯仿了，它会通过皮肤接触，或者通过呼吸道进入人体，容易引发头晕、恶心、头痛等症状。

这都是氯仿中毒的表现，长期摄入还会对肝肾功能造成损伤，赶紧看看家里有没有，不要再继续使用了。

除了选对牙膏，刷牙时也应注意细节，以下几个不正确的做法应避开：

1、全家共用一支牙膏

一般家庭都是共用一只牙膏的，但是如果家里有一人患有口腔疾病，就不建议继续这样做，还是要分开，因为细菌和病毒也会残留在牙刷缝中，挤牙膏时也容易停留在牙膏口处，很容易感染下一个人。

2、一种牙膏用到底

这就像吃药会产生耐药性一样，对于选择牙膏来说，如果长期都使用同款产品，也容易产生耐用性。

也就是说这个牙膏对我们的口腔健康不再起到作用，建议每隔一段时间都尝试一下不同的牙膏，有利于口腔健康。

3、牙膏挤满一条线

牙膏挤太多也不好，其实只要一点点，像豌豆大小就可以了，而且这样还不会有牙膏残留在牙刷内，使用也更卫生。

4、先蘸水再挤牙膏

相信不少人都喜欢将牙刷弄湿再挤牙膏，虽然说这样会比较容易起泡沫，但是减少了摩擦力，对牙齿的清洁力就减弱了。

5、盲目使用功能牙膏

本身口腔没有疾病的人，是不适合使用功能性牙膏的，容易过犹不及，对口的腔健康可能反而有副作用。