丧偶以后，活在痛苦之中的我们，只有自己能救得了自己

丧偶以后，懦弱无能胆小怕事的我，怎么也不相信可以相扶相依的那个人就这样无声无息的走了，我不想直面他这一离去就是永远，我不想面对现实，我就想逃避，把自己封闭起来，包裹起来，活活地把自己熬成一个现代版的祥林嫂。

226个日日夜夜，我就这样一个人守着空荡荡的家，暗自悲伤，独自流泪，慢慢地一点一点让自己颓废下去沉沦下去，除了我的亲人，我不想主动去见任何一个外人，我不想寻求任何的支持和帮助。

前几个月，我刻意躲避所有熟识的人，不想得到他们的安慰，不敢跟他们说话，一开口说话心里就难受就像流泪，所以我回绝了所有的见面，她们的微信我不回，电话我没有接，慢慢地我就跟所有的能联系的都断了联系，硬生生的把自己过成了孤家寡人一个。

前天，一个同命相怜的朋友微信我，她给我留了这样一段话。

她说 ，我们现在活着，不单单是为了自己活着而活着，更多的是为了逝去的他而活着，因为这个家是两个人同心协力打造出来的，孩子是俩人共同的精神财富，他不在了，是他的宿命而不是他本意，他的身后留下了太多的遗愿，你不能让他的遗愿真的成为他的遗憾，你有责任去完成他未完成的任务。帮他守好家，帮他养大儿女，这样才能不负自己不负他，而不是一味地陷入到痛苦之中，让痛苦拖垮自己。

如果你执意难平，这个世界上，没有人能救得了你，包括你的家人也是无能为力，能救得了你的只有你自己。

她那一番朴实无华的话语深深地触动了我，是的，我可以消沉，也可以怨天怨地，甚至可以崩遗，但不能丧失自应的能力，七个多月的自我封闭，我已经变得有点愚钝了，是时候要及时止损了。

她的一番话也让我领悟到了，生活中有时候打败我们的，不是生活和磨难，而是我们自己。

很喜欢的一段话：总有一天你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。

是的，时间可以带走一切，冲淡一切，有时候它未必就是疗伤的良药，捂着伤疤不愿别人看到，自欺欺人就是因为自己难过心里的那道坎，别和自己过不去，因为一切都会过去；

总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲，因为在别人眼里，你的故事就是一个事故，真正理解你的人会同情你，不理解你的人只会看你的笑话。

在这个世界上没有活的轻松的人，生活对于每个人都是公平的，生活其实不会告诉我们路该怎么走，只会教我们怎么去适应。

以前生活中，两个人遇事有人陪伴有人商量，现在留下了自己，没有了可以依靠的人，一切只有慢慢去适应，适应两个人变成一个人的生活，适应一个人的孤独与寂寞。

享受孤独，享受独处，这样才能不负自己不负他。