洗完头后，自然风干好，还是吹干好？大部分人都做错了！

大家在生活中有没有碰到这样的纠结时刻——洗完头发究竟要自然风干，还是用电吹风迅速吹干呢？这道选择题看似简单，背后却关系到头发健康。让我们一起来探寻答案吧

电吹风吹干

容易造型，但损伤发质、影响头皮健康

损伤发质

吹风机的热风会使头发变得干燥、脆弱、分叉、易断。从显微镜下看，头发丝的内部结构比较复杂，从中心到外围分别是毛髓质、毛皮质和毛鳞片。毛鳞片实际上是一层表皮细胞，像一个个小盔甲覆盖在头发表面，形成保护性屏障。

（电子显微镜下头发上的毛鳞片）

影响头皮健康

使用电吹风除了会损伤发质，还可能会影响头皮健康。从微观结构来看，头皮表面覆盖着一层薄薄的角质层，角质层下是丰富的毛细血管和神经末梢。

角质层是一层保护屏障，让头皮保持水分平衡，阻挡外界有害物质（如灰尘、细菌等）进入，降低头皮感染和炎症风险，减少紫外线、化学物质和其他刺激因素对头皮内部头发毛囊的损伤，维持头发的生长和健康。

容易造型

自然风干

避免吹风机高温带来的发质损害

但天冷可能刺激头皮

到底该选哪种方式让头发变干？

总体来说，自然风干和使用电吹风各有优劣势，大家可根据自身实际和需求，选择最合适的方式，在保护发质的同时，兼顾生活便利与舒适。

编辑：曹馨尹

资料：科普中国