男篮名将胡卫东曾说过：“作为球员，我已经没什么好证明的了，我对中国篮球的发展问心无愧。”

作为中国男篮的传奇人物，胡卫东自然是当得起”问心无愧“这四个字，他曾是男篮首次打入奥运会和世锦赛八强的绝对主力，还曾拿下多个亚洲冠军，同时也是CBA历史上第一个MVP、三分神准的“胡三炮”、球迷眼中的“中国乔丹”……

但在璀璨星光的背后，伴随着胡卫东一步步走来的，却是一次又一次的伤痛和失落。

大家好，我是不爱偷书的孔乙己，欢迎一起走进男篮传奇胡卫东的故事，看一看这位球员眼中的”老大“，妻子口中的”模范丈夫“，是怎样养成的。

01 不靠关系靠自己

熟悉篮球的读者一定听说过科比每天凌晨四点多就在洛杉矶练球的故事，其实胡卫东也不逊色，从9岁入选徐州鼓楼小学的篮球队开始，胡卫东每天早上五点钟就起床去练球，一直练到七点多钟才去上学。

刻苦、聪明、天赋，具备了这三种条件的胡卫东在篮球路上成长很快，但在他12岁的时候，却遭遇了严重的脚伤，差点断送了他的篮球生涯。

据胡卫东的父亲透露，他们当年带着胡卫东走遍了徐州当地三家最有名的医院，但是所有的医生看到胡卫东的伤势之后，都摇头说：这孩子以后就别打球了！

在这样的情况下，胡卫东的父母就开始阻止他打球，毕竟胡卫东聪明，从小学习成绩就好，即便是打半天球上半天课，成绩也照样名列前茅，将来考个大学照样有出路。

但是胡卫东依然执拗地想要继续打球，哪怕一瘸一拐，也瞒着父母偷偷抱着篮球跑去球场，一次、两次、三次……

胡卫东的坚韧打动了父亲胡广松，作为篮球前辈以及公安局的领导，胡广松到处找朋友帮忙寻找名医，最终找到了当地体委的一位名医，这位经验丰富的医生说：“只要你能坚持，挺过这一两年，受伤的部位就会长得比以前还要好，你就能继续打球。”

医生的话就像是一颗定心丸，让胡卫东找到了坚持下去的勇气，在接下来的一年里，他一边按照医生的方法治疗，一边刻苦训练，总算是保住了篮球生涯。

可是胡卫东篮球路上仍有一个巨大的阻碍——眼神不好，很多自媒体都报道胡卫东有上千度的近视以及600度的散光，但事实上，据胡卫东在接受《南京信报》采访时透露，他近视只有100度，散光则是450度，关于眼神，胡卫东说：投篮时看篮筐会有重影，全靠感觉。

“感觉”二字看似轻描淡写，但背后不知蕴含着多少汗水，不管春夏秋冬，都是五点钟起床，哪怕脚底磨出了血泡、手指头被冻得皲裂，也从不放弃。

凭借着出色表现，胡卫东很快就从体校入选青年队，他从小就是孩子王，无论是在体校还是青年队，都凭借着与生俱来的领导力成为了老大。

1987年，胡卫东入选国家青年队，在这里他遇到了自己三分路上的贵人——一位来自上海的教练，他要求胡卫东每天额外投进100个远投才能去吃饭，在长达几年的坚持之下，胡卫东的才练出了相当好的投篮感觉。

胡卫东在青年队表现非常不错，但是当时国家队内仍有一批正值壮年的前锋和后卫，所以胡卫东一次又一次落选国家队，为此他非常郁闷，胡卫东的母亲为了安慰他，就举起了当年江苏队名宿宫鲁鸣的多次落选最后成为国家队主力的事迹。

眼看胡卫东进入国家队受阻，当时已经成为市公安局长的胡爸爸便想要帮他活动活动关系，但是胡卫东却想凭实力进国家队，他义正言辞地告诉父亲：“千万别找人，要是被我知道了，我就退队！”

说话硬气的背后，不是自负，而是实力，在一年之后，胡卫东就凭借着自己的实力赢得了蒋兴权的认可，如愿进入了国家队，和男篮开启了一段黄金时期。

02 从“菜鸟”到“中国乔丹”

1992年，年仅21岁的胡卫东首次登上奥运舞台，在第一场对阵立陶宛的比赛中，胡卫东就获得了出场机会。

焦虑、紧张、兴奋，多种情绪都写在了胡卫东的脸上，这个奥运会“菜鸟”在第一场对阵立陶宛的比赛中就被委以重任，在自己的奥运会首秀中交出了一份17分2篮板4助攻的数据，丝毫没有怯场，据胡卫东回忆说：第一次站在奥运会的赛场上，感觉大脑一片空白。但哨声一响，我就全力以赴了，根本就没有时间留给我去紧张。

在那一届奥运会上，胡卫东场均11.6分2.4助攻2.4抢断，两分球命中率58.6%，三分球命中率41.7%，总体发挥出色，但作为新人，也有不稳定的时候，在面对安哥拉的比赛中，胡卫东仅得2分，却有2次失误，在面对独联体的比赛中，更是一分未得。

刚刚出道，就经历了世界大赛的洗礼，胡卫东也意识到了自己和欧美球队的差距，更加努力的训练，而这也是他接下来腾飞的关键。

这一次的铩羽而归，既让胡卫东明白了差距，也收获了朋友，他和孙军以及不久之后入选国家队的刘玉栋成为了知己，三位小兄弟同心协力，相互勉励，无论是训练、比赛、生活都相互照顾，而球队的老大哥吴庆龙非常看好这三位小兄弟，一直照顾着他们。

据胡卫东回忆说：“那个时候在国家队，我们四个是形影不离的好朋友。用现在时髦的话说就是F4。孙军打球跟他做人一样，不紧不慢的，非常实在，刘玉栋我们都叫他野人，打球不讲理，平时生活也有点这意思，哈哈。我呢，那个时候身体比较好，突破、扣篮是我的强项，那个时候我的三分远投没有他们准。都是后来练出来的。”

吴庆龙和孙军喜欢喝酒，没事就拉着胡卫东和刘玉栋出去玩耍，但刘玉栋是军人，整天纪律长纪律短的，常常要大哥老吴发话才跟着去，而原本在江苏队被称作“一瓶倒”（啤酒）的胡卫东也正是在这里把酒量练了出来！

在赛场上，胡卫东、孙军、郑武三位都是锋卫摇摆人，身高、体重、弹跳、对抗几乎都是同一水平，所以三个人都是轮着打，谁状态好谁上，但是后来胡卫东心想，孙军打球总感觉比人慢一拍，干脆让他打首发，用以迷惑对手，等对手被孙军的节奏搞乱之后，自己再上场提速一顿乱冲，打对手一个措手不及。

事实上，无论是蒋兴权还是宫鲁鸣，在孙军、郑武、胡卫东三人的使用上都是遵循了这条规则，而胡卫东也非常喜欢打第六人的角色，所以我们能看到，大多数时刻，胡卫东都是替补登场，但替补并不意味着弱。

1993年，胡卫东代表中国男篮参加世界大学生运动会，拿下了一块铜牌，这是中国男篮第一次在世界级的比赛中夺牌，如今20年过去了，谁还记得在和意大利的铜牌争夺战中，中国男篮在最后1秒还落后2分，是胡卫东还没过半场就扔进了一记三分球，球进哨响，堪称神来之笔。

1994年的多伦多世锦赛，面对巴西，郑武在常规时间结束前命中了追平比分的去一球，而胡卫东则是统治了加时赛，加时赛10罚10中拿下13分，全场拿下27分；面对克罗地亚，胡卫东在迈克尔乔丹的队友库科奇的盯防下，三分球14中9，飙下31分。8场比赛下来，胡卫东得分位列全队第一，是男篮能够首次打进世锦赛前八的功臣。

在那届世锦赛面对美国的比赛中，胡卫东的两记暴扣惊呆了美国的解说员，那位解说员欢呼道：他应该出现在NBA全明星的扣篮大赛上。

1996年的亚特兰大奥运会，刚刚在国内拿下CBA首个MVP的胡卫东迎来了生涯的巅峰，再次以队内得分王的身份带领男篮打进前八。

在对阵美国男篮的比赛中，虽然球队大比分落败，但是胡卫东9投6中拿下15分，抢断后在罚球线内一步起跳，在大名鼎鼎的皮蓬完成了一记技惊四座的暴扣，更是让世界篮坛刮目相看。

这场比赛打动了NBA著名主帅老尼尔森，后者此后一直留意胡卫东的动态，并在1998年给他送上了一份合同，但很可惜，那时的胡卫东刚刚遭遇伤病困扰，错过了这次去NBA的机会。

那些年，胡卫东不仅在国内赛场和亚洲赛场所向披靡，即便是在世界级别的比赛中表现也同样劲爆，各种暴扣信手拈来，各种不讲理三分说进就进，那些只有欧美球员能够的高难度动作，对胡卫东来说也只是家常便饭，因此也获得了“中国乔丹”的称号。

胡卫东在CBA生涯多次以场均30+的得分拿下得分王，其中在2000年更是一举拿下得分王、三分王、抢断王，如果不是因为李群在常规赛最后一场刷出了单场28助攻的神迹，胡卫东还要拿下助攻王。

在那一年为了阻止胡卫东拿下MVP，篮协在常规赛最后几轮比赛中出台了一项临时规定：“常规赛MVP必须出自四强球队”

胡卫东的篮球生涯里，唯一让他觉得愧疚的，是无法带领江苏男篮夺得国内联赛的冠军，期间很多球队挖过胡卫东，但是老胡一直谨记着父亲的一句话：是江苏把你培养出来的，你不能离开江苏。

而令胡卫东最遗憾的，当属2005年的总决赛，当时胡卫东身兼教练与球员两职，但是却在大比分领先的情况下被广东队翻盘，错失了冠军。

03 属于胡卫东的爱情

胡卫东在事业上还算早熟，但是在感情上却一直没有进展，在27岁都还没谈过恋爱，她的父母为此操碎了心。

在1997年，胡卫东的父亲胡局长四处给他张罗女朋友，最终打起了好友的女儿于晖的主意，生拉硬拽地介绍胡卫东和于晖认识，但是当时于晖年仅20岁，还在上大学，根本没考虑感情的问题。

两人第一次见面，甚至连话都没说上，后来于晖就去上大学，而胡卫东则是继续回南京打球，两人长达一年没有联系。

但感情的事讲究的就是“无巧不成书”，在一年之后，胡卫东的父亲因病住院，作为当地的公安局长，胡父住进了高干病房，而于晖又恰好在那里实习，虽然于晖并不是直接照顾胡父，但是胡卫东和于晖之间却在这高干病房里擦出了火花。

对于和胡卫东的爱情，于晖回忆道：“胡卫东是个很安静的人，而我却叽叽喳喳片刻不会安静，我俩是那种典型的互补型。但他不烦我的好动，我也很喜欢他的稳重。”

于晖是一个体育盲，根本不知道胡卫东取得过什么样的成绩，也不知道胡卫东有大的名气，直到有一天，她看到胡卫东一进入自己所在的上海第二军医大学时被学生包围的场景，她才知道这个胡家老三是名副其实的大明星。

看到胡卫东亲自跑来学校看自己，于晖感到非常的甜蜜，两人的关系也从那一刻起正式确立。

在2000年，胡卫东恰逢三十而立，既是立业，也是成家，老胡和于晖在这一年正式成婚。

老胡本想用悉尼奥运会的成绩作为结婚礼物，但是没想到，中国男篮在领先17分的情况下被法国男篮翻盘，当时法国射手里加多连续命中了6记三分，胡卫东主动请缨去防守，但蒋兴权却执拗地拒绝了胡卫东，老蒋的守旧，最终让男篮功亏一篑，也让胡卫东错失了自己的新婚礼物。

于晖的美丽不用多说，但更难能可贵的是她的智慧，在一谈到于晖时，胡卫东总是满口的甜蜜和赞扬，而这份情谊并不是简简单单照顾孩子、照顾家庭能够带来的，更重要的是，于晖能够在老胡遇到迷茫时点出问题的关键所在，而这是很多伴侣无法做到的。

在2001年之后，胡卫东经历了两次手术，第一次从膝盖里取出三块碎骨，第二次取出七块碎骨，遭遇了严重的状态下滑，因此很多人跳出来写他不行的，要求他退役的，在那段时间，恰恰是于晖在身后力挺胡卫东，不断地开解他，帮助他走出了低谷。

到了2005年，既是教练也是球员的胡卫东带领江苏队逆流而上，取得了队史最佳的战绩，于晖又点醒胡卫东：不要被现在的成功冲昏头脑，那么多世界冠军，时间长了还不是被人淡忘了，你不要得意忘形。

老胡常年比赛很忙，经常两周才能回一次家，在有国家队比赛的时候，甚至几个月都回不了家，所以胡卫东就养成了打电话汇报的习惯，只要两人不在一起，老胡每天都会打三个电话，早中晚各一个，而且每一次都极其准点，上下不会超过五分钟，从1998年正式恋爱，到如今的2023年，25年来一直没变。

作为那个时候最好的国内球员之一，老胡的薪水并不算高，每个月大概能拿到6000块钱，算上各种奖金大概有十万左右，而那时的足球甲A球员薪水则是动辄上百万，这让老胡也禁不住吐槽：他们的水平不见得比我高，但是却一个个跟富翁一样，而我就像是个穷鬼。

而老胡颇具江湖气，很讲道义，当年一位特级厨师的哥们失业了，老胡一股脑就把自己存了多年的几十万元积蓄投资给哥们开饭店·，还跟他说：“这个饭店虽然是我出资开的，但我不会要这里的钱，饭店的经营我也不管。”

如果是一般的妻子，看到丈夫把所有的积蓄就这么嚯嚯了，肯定免不了一顿吵架，但是于晖却一直理解、包容、支持胡卫东。

无论是在国家队还是在江苏队，胡卫东都是大佬级别的人物，但是在家庭中，他却是地位最低的，妻子女儿，都要排在他前面。

夫妻间难免会吵架，但是胡卫东和于晖之间却几乎没有出现过吵架的现象，因为胡卫东每一次承认错误都非常坚决，一旦有了吵架的苗头，不管谁对谁错，胡卫东总是坚定地道歉：“我错了，下次再也不了，以后肯定改。”

在于晖怀孕之后，胡卫东不管多忙都会抽空回家陪伴妻子，嘘寒问暖、细心呵护，生怕妻子受了委屈。

其实最初的时候，胡卫东是想要个儿子，所以在孩子还没有出生的时候，就买回来一大堆拳头大小球鞋和几个小篮球，把妻子于晖弄得哭笑不得。

虽然最后于晖生下的是一个女儿，虽然让胡卫东略感遗憾，但是这并不影响他对女儿的感情，如果不在家，他每天都会给女儿打三个电话，早中晚各一个；如果在家，他每天都会给女儿讲故事，满足女儿的一切要求。

胡卫东和女儿的甜蜜，让于晖心生醋意，她吐槽说：自从有了女儿之后我在家里的地位就直线下降，而且孩子还是我带大的，怎么跟他爸爸更亲？

胡卫东的女儿胡雅琪如今已经20岁了，她并没有从事体育行业，而是考上了一所不错的大学，弥补了当年父亲上学少的遗憾。

05 入选名人堂，专注青少年培训

2004年，尚未退役的胡卫东就开始担任江苏队的主教练，并且在2005年带队打进了总决赛，只可惜大意失荆州，在总决赛第三场让前男篮国手朱芳雨打出了生涯的代表作，遗憾丢失了总冠军。

那次失败是胡卫东生涯最大的遗憾，他无比自责地说：我没有在关键时刻喊暂停，因为我不知道暂停之后该做什么，我不是一名合格的教练。

胡卫东的教练生涯可谓坎坷，2006年首次下课，然后前往美国进修，回国之后再次担任主教练，好不容易打进了季后赛，上头领导却安排他“战略性放弃”，在第二节就换下全部主力，让对手3-0横扫，虽然不是他的本意，但是他也因此遭受了巨大的争议，就像今年的李春江和李楠，恐怕也只是无奈之举。

不久之后，胡卫东再次离开教练岗位赴美国学习，在2013年又再次担任安徽文一队的主教练，但是只干了一年就黯然下课。

经过多次的失败经历，胡卫东也意识到自己不适合干主教练这个活，于是便开始转型干青训工作，目前胡卫东已经进入江苏省体育局工作，主抓青少年篮球培训和推广工作，他还创建了自己的自媒体账号，在网上分享篮球培训日常。

在2022年的10月，胡卫东正式入选中国篮球名人堂，并于2023年4月参加了名人堂入堂仪式，对胡卫东而言，可谓是实至名归！

胡卫东经常会在自媒体上分享过去的精彩训练以及篮球技巧、篮球故事、篮球观点，如果大家感兴趣的话，可以上老胡的个人媒体上去学习学习！