入秋后，少吃羊肉和牛肉，多吃这4种肉，腿脚有劲，精神头足！

一、鸡肉：宫保鸡丁

二、鱼肉：番茄鱼片

三、鸭肉：卤鸭

四、猪肉：芋头蒸排骨

#美食# #美食记# #家庭美食大赏#

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页面更新：2024-03-08

标签：鸭肉秋后鸡丁腿脚芋头有劲鱼片鱼肉鸡肉排骨猪肉番茄羊肉牛肉精神

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