你还记得自己上一次感受到幸福，是在什么时候吗？

或者，你有没有这样的经历：

明明进入了曾经梦寐以求的公司，却依然愁容满面；

明明和挚爱的人组建了家庭，却把生活过成了一地鸡毛；

明明拼尽全力把最好的都给了孩子，却换来孩子的不理解；

为什么你使出了全身的解数，想把生活过得更好，却依然离幸福很远？

其实，获得幸福很简单。只要掌握了生命规律，并遵循规律来生活。幸福就可以出现在你生命里的每件小事中。

如果此刻的你，正在托着下巴，回想上一次的幸福时光，而且还没想好的话，这篇文章值得你一字不落地看到底。因为，它会让你对幸福有新的认识启发。

2023年11月2号-6号，北京心智家园文化发展有限公司，在广州机场铂尔曼酒店，顺利举办了“生命智慧”一阶95期课程，由中国管理科学研究院心智教育智库专家、心智教育创始人包丰源老师亲自授课，来自湖北、广东、广西、山东、山西、云南、四川、北京、天津、哈尔滨、上海等地的81名学员欢聚一堂，参加了这次学习。

包老师说：我们都知道“思想创造行为，行为创造结果，结果创造命运”这个道理，但是却不一定清楚，我们的思想是由认知系统和生命系统共同运作而形成的。

世界上的所有事物都没有单一或唯一，它们都是由两个或者两个以上的元素组成的。

包老师还为大家讲解了“文件包”的概念和运作原理，并说明它对人的一生会产生巨大且深远的影响。

每一个“文件包”的形成，都是在事情发生那一刻，眼耳鼻舌身意感受到的信息集合和存储的过程。这个储存的过程，由于存在强烈的情绪刺激，导致一个人没办法做出充足理性的判断，而是以感性认识为主，很容易形成个体对过往经历的片面认知。

“文件包”一旦在记忆中形成，就会像程序一样，只要条件满足，就会自行运作，人就会在遇到类似的情景时做出类似的行为和反应。有些伤害会重复出现，长年累月，对身体和生活造成困扰和负面影响。

思想创造结果。只要思想发生改变，对生命的规律有了更深入的了解和认知，我们的维度就会提升，能量和智慧也会增加，就会有效跨越婚姻、财富、事业、健康、亲子等障碍，收获人生的幸福和美好。

接下来，是现场部分学员的收获和分享，邀请你一起读一读，去发现其中的规律，获得开启幸福之门的钥匙。

陈忠凯-佛山：学完一阶课程后，我找到了人生的万能钥匙。

学完一阶课程后，我发现自己找到了一把万能钥匙，一把可以打开困扰自己多年的疑团的钥匙。我不再和自己较劲了，也放下了多年来的执念。凡事先利万物，万物就能助我，想要的目标也都会一一达成。

在课程里，包丰源老师开启了我的智慧，也让我对“本自具足”这个词有了全新的认识。每个人在最初的时候，都如婴儿般柔软，如水般透明清澈。我们想要的一切，其实一直都有。

只需要开启智慧，清除卡点，就能让能量和智慧在生命里流淌。

郑跃—上海：这是一个充满爱和力量的团队。

在一阶的课程中，我感受到了老师和同学们的友善和关怀，这是一个充满爱和力量的团队。

为了给大家种下美好的“文件包”，包丰源老师和招辉老师用心营造了最好的心智环境，这让我感恩所有的相遇，也让我更珍惜生命中的美好时刻。

感谢包老师、招辉老师和所有与我相遇的人，是他们让我在课程中不断成长，收获力量。期待有更多人加入这个事业，一起来创造更美好的未来。

贝育军-佛山：感恩课程让我成为了更有价值的自己。

在课堂里，我找到了自己的“文件包”，也看到了它如何影响着自己的工作与家庭。

学习结束后回到家，我感受到了老婆和孩子的爱，也感受到了和岳父以及家人之间温暖的流动。

在家里发生的一个小插曲，让我很快转念，用行动去疏导儿子的情绪，不让他产生不良的“文件包”。

此时此刻，我非常感动，深深地感恩课程让我学会了做一名懂孩子的父亲，可以融入到孩子的世界。

感恩课程让我了解了生命系统。未来，我会把这份生命智慧用行动落实到自己的家庭中、事业里，让一切变得更好。

李琳-宜昌：能量越高，维度就越高，一切也会越来越好。

这次学习让我感受到了满满的爱和幸福感，这真的是一个真诚、友善、和谐和正向能量的场域。我感受到所有的学员们的心灵都得到了抚慰，能量也得到了提升。

在课堂上，包丰源老师带领大家了解生命智慧，让大家看到了生命系统与认知系统的关联。

“你的世界不是我的世界”，这句话让自己非常有感悟。

79位学员的“文件包”，让我更清晰地看到了过往经历产生的影响，更清晰地感受到了精神与能量的链接。一个人的能量越高，维度就越高，能量的流动和转换也就越快。

我会继续跟着包老师学习，敬天爱人，提升能量，让自己拥有富足感，以真心换真意。一切都是最美好的结果。

肖鹏-昆明：一切都是换来的。

通过学习，我了解了“一切都是换来的”。我为自己过往的行为向爱人致歉，和爱人增进了内心的温暖链接。

回到工作上，我和团队同事分享了“好好说话，修好关系”的重要性。有位同事在工作上遇到一些困难，我主动用自己学到的内容，和他沟通事情背后的原因，并给予建议。

希望通过自己的所学去帮到更多人解决问题。

通过一系列的生活事件，我更加感受到了提升智慧、好好沟通的重要性。我会在生活中继续践行这份智慧。

冯依依-深圳：问题是对生命的提醒，唯有提升自己，才能实现生命的成长。

因为感受到合伙人的改变，我走进了生命智慧的课堂。在课程里，我见证了很多人在课后的美好转变。

这一次，我怀着一份虔诚与感恩走进课堂。

在课堂中， 我不仅了解了生命的底层规律，知道了“文件包”和“生命系统”，还了解到每个人都是一个能量体，而能量是在不断流动的。

当站到更高的维度去看待问题时，就会了解，问题只是提醒。只有纵向的提升，才能够真正实现生命的成长。

上课之前，我的肩颈非常痛，当我看到那些生活中的压力与困苦来源于自己的认知时，肩颈疼痛的感觉消失了。在这四天三晚的时间里，我见证了很多学员的打开与绽放，见证了那份爱与能量的流动，也对未来更加笃定了。

我曾经对父亲有逃避心理，下课后，我获得了这份勇气，打通了父亲的电话，重新和父亲做了链接。

现在，我的内心变得很平和，很安稳。我会继续跟随包老师学习，敬天爱人，尊重规律。

许桢韵-佛山：自己好了，一切都会越来越好。

在这次课程中，我担任的角色是学长，责任重大，收获也很多。

这次，我用全新的视角观察和体验课堂，深刻地感受到了心智家园对每位家人的关怀和用心。

当我深入地去链接每一位家人时，看到了大家的需要，也看到了自己曾经缺乏的部分。更幸运的是，在课程中，我得到了包丰源老师的提醒，也帮助我更好地审视自己，更快地成长。

在课程里，我获得了很多生命的提示，也包括了自己想要追求的目标。

这次当学长的过程中，我几乎没有时间顾及孩子的生活。可是当我在课程结束后，回家吃饭时，发现家里的氛围特别好。孩子主动说，早上画画时感觉特别来劲。

自己好了，身边的一切都会好。

那一刻，我感到很放松，也很感恩生命中发生的一切。

徐国粉—深圳：上天给我的一切，都是最好的。

这几天的学习，让我感觉到内心特别富足，特别开心，特别有爱。

通过学习，我才发现，原来我一直和爸爸的关系特别好，对妈妈却只有责任，没有依赖和欣赏，没有谈心，没有链接。

在这里，我想和妈妈说一句：“妈妈，对不起，我爱你。”

学习后，我才懂得，上天给我的一切都是最好的。我要学会接受，学会感恩。

因为有老公提出的意见，有他对家庭的付出和对工作的支持，才有我的今天，能够全力以赴追逐事业，完成梦想。

这次学习，让我更加明白了家族的力量有多么强大。我要学会尊重别人，学会接纳和欣赏。爱，是一辈子的传承。

我会做好事，说好话，用行动让世界变得更美好。

王云林-深圳：我改变了，看到的每个人都是美的，善的，发着光的。

感谢老师和学长们的付出，让我的人生重新出发。

在一阶课程中，我看到了“文件包”对人的重要性。看到了每个人早年不同的“文件包”，会对他们产生不同的影响。

我开始理解别人了，这也让我自己发生了天翻地覆的变化。

我的“文件包”给我带来的是：只看别人的缺点，看不到别人的优点。跟别人相处不好，生活也不会好。当我改变了，我看到每个人都是美的，善的，发着光的。

在一楼看风景，和在18楼看风景是不一样的。我要提升能量，提升维度和智慧，走在规律里，变得越来越好。

温素娇-中山：智慧和维度提升了，就没有解决不了的问题。

学习以后，我才意识到，解决不了问题，是因为智慧不够，不懂得发现和运用规律，不知道事情的底层逻辑。

你的世界不是我的世界，我的世界也不是你的世界。

这句话让我懂得了要尊重孩子的个性，求同尊异，不要把自己的想法强加给她。以后要好好说话，要多听听她的心声。

今天和孩子打电话，我的语气比以前好了，不再那么焦虑了，感觉到孩子的语气也轻松了。以前，我认为是孩子焦虑，其实是我自己在焦虑，进而感染到了她。

学习后，我了解到了“文件包”，意识到自己和父亲之间是没有能量的链接。而家族父母的能量来源非常重要，占了生命能量的70%，所以我要去消除这个“文件包”，和父母链接起来，让能量流动起来。

梁婉宁-东莞：人生的很多事情，都是从小事开始改变的。

课程结束后，我回到家的第一件事是，先和家族做链接，与家人互相交流。现在，我整个人感觉很通畅，说话的语气和气息都很流畅，身体也挺舒服，带小孩也不觉得累，感觉很幸福。

一大早，我就开始和父亲做链接，并计划以后每天早晚都跟他道早安和晚安。包丰源老师说，要多跟父母说话，千方百计孝顺父母。

课程结束了，而最重要的是要在日常生活中去执行和改变。想到谁，就可以主动去做链接，多表达自己的善意和爱意，好好说话。

人生很多的事情，都是从小事开始改变的，规律转动起来了，就会有很大的变化。

梁振宇-东莞：学习后回家，我把以前认为不敢的事都做了一遍，整个人很轻松。

上完课后，我最大的收获就是，我能把话讲出来了。以前，在陌生人面前或者人比较多的时候，只要发言，我就会很紧张，大脑一片空白。

这个“文件包”造成了我前20多年人生中最大的障碍，影响了我的学习、生活、事业等等。

学习完回家，我尝试直面爸爸，把我以前认为不敢的事都做了一遍，整个人轻松了很多，有的不再是紧张和害怕，而是喜悦和激动。

现在，我直接面对自己的内心世界，把问题一个一个找出来，去直面它们，去改善它们，使我的家人、我的家族，还有我自己都变得更好。用包丰源老师的话说，就是获得更多的能量，提升和改变自己的一生。

最后的话

真正的幸福是什么？是拥有花不完的钱，住大房子，开豪车，还是能随时随地开怀大笑，有发自内心的喜悦和从容？

幸福是一种能力，也是一种能量的体现。当我们了解并掌握了生命运行的规律，有透过事物的现象看本质的能力时，就会发现：所有的问题都有解法。

当我们正心正念做事时，当我们用心去感受每一个人时，你会发现，身边的一切都会发生变化。幸福，就流淌在我们生命中的每时每刻。