锌是“男性之宝”建议男人多吃这5种高锌食物，增强免疫、身体好

一、羊肉

做法：红烧羊排

二、贝类

做法：虾滑酿蛤蜊

三、牛肉

做法：口蘑炒牛肉

四、香葱生蚝

五、凉拌豆腐

#美食# #家庭美食大赏# #美食记#

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页面更新：2024-03-05

标签：口蘑蛤蜊贝类红烧羊肉牛肉免疫豆腐做法食物男性身体建议美食家庭

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