小镇姑娘的“半程”马拉松

海报新闻记者 贾小亿 日照报道

10月末，马拉松是日照这座小城备受关注的盛事。在这场赛事上摘得桂冠的日照姑娘焦安静，则是当之无愧的“明星”。

1小时16分39秒，凭借这个成绩，焦安静获得了2023日照马拉松女子组半程冠军。这是她在家门口获得的第三枚马拉松冠军奖牌。手握奖牌，焦安静笑容灿烂，“这条赛道我不能再熟悉了，这是我从小跑到大的路。”

梦想从小镇出发

日照市东港区南湖镇，是焦安静的家乡。小镇的阳光给了她小麦的肤色，家乡人的热情与活力，成为刻进她骨子里的基因。

作为一名小镇女孩，焦安静的少年时期称得上“坎坷”。焦安静与中长跑的结缘，源自中学时代的运动会。教练法永泉发现了焦安静这个“好苗子”，在教练的引导下，她开始练习中长跑。

但追梦路上并非全是坦途，由于奋斗方向和目标不明确，焦安静一度陷入“不知道跑步是为了啥”的思维困境。加之适应不了训练强度，焦安静选择休学外出打工，销售员、服务员、零工，她都做过，为了多挣点钱，她还在夜市的烧烤摊上“端盘子”，有时甚至会忙到半夜。

这段经历，磨炼了焦安静的耐性，也让她认识到，求学方才是走出小镇，通向梦想的“捷径”。沉淀内心后，焦安静选择重返校园，再次站上塑胶跑道。在教练的系统化训练下，焦安静开始在跑道上追梦。

出身小镇，焦安静身上有一股一往无前的冲劲。“因为我知道，只有靠自己的双脚向前冲，才能到达自己想去的地方。”2015年9月13日，为了一纸大学申请证书，20岁的焦安静站到太原国际马拉松赛赛场上。她以2小时58分的成绩，在太原国际马拉松赛赛场获得国内第一，国际第八。首战告捷，这名年轻的小镇姑娘，开始在国际赛道上崭露锋芒。

经过几年苦练，焦安静成功被华北电力大学录取。踏上开往北京的列车时，焦安静满怀期待，她看到崭新的跑道铺展在她脚下。她从小镇出发，踏上了追逐梦想的广阔赛道。

百折不挠的马拉松“女神”

28岁的焦安静身材清瘦，面容姣好，笑容是她脸上最为常见的表情。抖音视频里的她眉眼弯弯，活力开朗，落落大方地向网友们分享训练日常。作为一名抖音“达人”，她账号拥有70万粉丝，但焦安静并不认为自己是“网红”，“我只是一名马拉松运动员。”她这样描述自己。

大学期间，国内马拉松迎来热潮，在老师和同学的支持和帮助下，焦安静决定再次尝试马拉松。2018年1月，她冒雨夺得厦门马拉松国内女子组冠军。“那个大雨中你追不上的女孩”，获得网友关注，也让她成为不少人心目中的马拉松“女神”。

2021年，正值职业上升期的焦安静选择了结婚。这个决定一度让她的社交账号被质疑声淹没。结婚，怀孕，成为妈妈，这一年，26岁的焦安静完成了不少人生大事。在不少网友认为昔日的马拉松“女神”会就此隐退时，焦安静却以行动告诉大家，她的故事远没有结束。

当了妈妈的焦安静，体重一度飙升到174斤，为了守护自己的梦想，2022年春节后，她开始减重，逐步恢复训练：日常100km左右的骑行，爬升1000m，恢复跑训练，8km、10km、12km，在海拔2450m的高原训练半马。产后不到一年，焦安静瘦回108斤，重新回到马拉松的赛场上。

冲线的那一刻，焦安静如释重负。产后的第一场马拉松比赛，她以 2 小时 41 分 16 秒夺得亚军。“我要证明我可以回到赛场上。”焦安静接受了这个成绩，这是新的起点，她确信，这条赛道将通向更加强大的自己。

逐梦山海 载誉归来

10月29日，焦安静在家门口摘获2023日照马拉松女子组半程桂冠。

连通山海的日照马拉松赛道，曾是焦安静少年时跑过的路，也是她逐梦的起点。“2018年的第一届日照马拉松我就参加了，20年我也参加了，然后就是今年。”三战日马，三个冠军。家乡日照既是她的起点，也成为她梦想征程上的闪亮地标。

夺冠第二天，焦安静回到自己长大的小镇南湖镇，与南湖镇中心初级中学的师生一同升旗。升旗仪式上，焦安静接过一纸聘书，受聘成为南湖镇中心初级中学的名誉指导员。

在这所乡村学校新修建的操场上，焦安静与学校的教练一同指导校体育队学生进行中长跑训练。热身，摆臂，拉练。深秋的阳光下，塑胶跑道上奔跑的少年人，与多年前在砂石跑道上追梦的女孩身影重合。“看到他们，就像看到当年的我。”焦安静笑着说，“希望我的经历能帮助他们，从这里出发，和更强大的自己相遇，去更为广阔的世界。”

在专业赛道上，28岁的焦安静已经算不上最佳年龄，但焦安静认为自己的职业生涯只到“半程”，“我要在竞技上至少跑到 42岁。”谈到未来的征程，焦安静满怀期待，她要给孩子讲每枚奖牌的故事，带着她一起，以跑步的名义，去世界很多的地方走走逛逛，看看世界。