丨爽爽的贵阳避暑季丨消暑纳凉游玩，去贵阳黔灵山公园寻一份清凉

“这里风景太好看了！幽静的山林、清澈的湖水、古老的寺庙……我拍了不少照片，很喜欢这里。黔灵山公园是我来贵州旅游的第一站，接下来的这段时间，真让人感到无比期待啊！”游客胡苗感叹道。

8月27日上午，在贵阳市黔灵山公园，许多游客正兴致勃勃地用手中相机记录着公园的美景。峰峦叠翠、古木参天、林木葱茏，古洞清涧、深谷幽潭、古寺古庙……吸引来来往往的游客不断用相机拍照记录下来。

夏季以来贵州天气晴好，气候凉爽。贵阳黔灵山公园迎来了许多像胡苗一样的外地游客。

黔灵山公园位于贵阳市中心区西北，距市中心仅1.5千米，面积426万平方米。以山幽林密、湖水清澈为特色，明山、秀水、幽林、古寺、圣泉、灵猴而闻名遐迩，有“黔南第一山”的美誉。公园建于1957年，是国内为数不多的大型综合性城市公园之一。2006年底，黔灵山公园进入国家AAAA级景区行列。

公园由盘山步道贯穿大罗岭、象王岭、白象山、檀山等九座山峰连接而成，分为七星潭、弘福寺、麒麟洞、动物园、黔灵湖、关刀岩、小关等景点。园内地质构造复杂、植物种类丰富、各类设施完善，适宜观光旅游、科研考察、锻炼娱乐等不同需要，1998年入选《中国名园》。

“锻炼的主要目标就是身体健康、生活开心，现在日子过得很舒心。”笔者见到王先生时，他正擦着额头上的汗，因刚运动完还有些喘。时间指向11点半，王先生已经走了数千步。

在尝试过跳舞、打太极后，王先生选择最适合自己的锻炼方式——走路。“我从2017年坚持走路到现在，之前因为工作繁忙，运动时间不多，退休以后才开始锻炼身体。以前睡眠不好的毛病已经得到改善，质量明显上升，血脂也会降低了。”王先生说，每个人都应该找到适合自己的锻炼方式。

在黔灵山公园，笔者发现来锻炼身体的人特别多，他们或结伴同行或单独锻炼。打羽毛球、跳交际舞等都是这些老人们喜欢的，按照他们自己的话来说在锻炼身体的同时，还可以认识到更多一起锻炼身体的好友，一件值得让人高兴的事情。

在黔灵山公园东广场笔者看见用于表演搭建的舞台，舞台上民族风艺术团的老年演唱家在台上高声唱着一首又一首的经典老歌。《骏马奔腾》《歌唱祖国》......台下坐着观看表演的老人们都情不自禁地跟着哼唱起来。

这是独属于这些老年人的退休生活，他们在这里以音乐会友，用音乐来丰富自己的退休生活。要是你想上去表演，完全不用担心被嘲笑，他们都会用自己的独特方式去支持敢于上台为大家表演的人。

穿过三岭弯隧道，就来到了黔灵湖。在贵阳，不管是大人小孩都喜欢在夏天来黔灵山公园黔灵湖划船玩水。作为许多市民游客来黔灵山公园必游之地，绕湖而走，一步一景，湖畔景色一览无余。

“请问，游船好多钱啊？”

“每艘押金100元，每小时15元，付完款到旁边穿好救生衣登船即可，其他注意事项可以看旁边的温馨提示了解。”

在游船售票处，排队购票的市民游客不少，工作人员也会不时答复收费标准及注意事项。“大人坐后面，小孩在前面，每艘船最多只能乘坐六个人。要把救生衣穿好，上船后不要随意换位置避免船倾斜翻船。下船后，根据划船游玩的时间去核算押金。”

“周末带着孩子一起来黔灵湖划船，非常舒服，进入大自然的怀抱，空气不仅空气好，而且适当减压，放松一周的工作压力。”来自南明区的市民陈先生说。

据介绍，今年以来，黔灵山公园在网上火爆出圈。从7月份开始，入园游客便开始飞速增长，平均日接待游客量达5万人，较平时增加了25%。尤其是在7－8月这两个月为暑期旅游旺季，入园游客量达到了一个小高峰。

为提升市民游客避暑体验度，黔灵山公园打出服务“组合拳”，“我们增加了志愿者，由原本的8人增加到20人，主要安排在大门、雷锋志愿岗等位置，做引导服务工作。在基础设施方面，暑期来临前，对缆车、座椅、木栈道、公厕等进行了改造提升，对枯枝死树进行了修剪。”贵阳市黔灵山公园管理处一工作人员告诉笔者。公园还开通残疾人通道，配备轮椅、医疗点等，全方位服务市民游客。“让来到公园的市民游客都有一个很好的体验，让他们乘兴而来，满意而归。”

通讯员 陈露

编辑 罗昌

二审 李中迪

三审 胡丽华