散打冠军李玥瑶做客潮客厅：曾想退役，因杭州亚运会才坚持下来

潮新闻客户端 记者 徐婷 刘栋

“蓝方运动员，李玥瑶，中国。”

9月28日，杭州萧山瓜沥文化体育中心里，响起参赛选手的介绍，伴随着观众的欢呼声，李玥瑶走上杭州亚运会女子52公斤级散打决赛的擂台。

站在她对面的，依然是5年前雅加达亚运会上的决赛对手——伊朗运动员埃拉赫 曼苏尔扬·萨米鲁米。这一场景仿佛昨日重现，甚至连结局都一样——2:0，李玥瑶赢了，蝉联亚运会冠军。

9月29日，夺冠后的第一天，李玥瑶做客亚运潮客厅，讲述她再夺亚运金牌背后的故事。

9月29日，李玥瑶（左）做客亚运潮客厅。潮新闻记者 戴利强 摄

即使拿了金牌，也不敢喝可乐

9月29日，李玥瑶带着刚到手的亚运金牌，来到了亚运潮客厅。当她拿出金牌时，现场的工作人员都很激动。这是亚运潮客厅中迎来的首位杭州亚运会冠军。

“很重。”拿过全国锦标赛、世锦赛、世界杯、亚运会等多项赛事金牌，李玥瑶说，之前拿过的奖牌里，没有这么重、这么大的。

昨天获得金牌之后，她终于松了一口气。家门口盛大赛事带来的万众瞩目，以及前期参加其余赛事带来的消耗，让她也有心理压力。

“自己还是顶住了压力，取得这个冠军，还是比较激动的。”对于这场比赛，时隔一天后，她只用了轻描淡写的一句话。但是这枚金牌背后的艰难，只有李玥瑶自己最清楚。

9月28日，李玥瑶在颁奖仪式上。潮新闻记者 杨朝波 摄

散打，作为一种对抗性项目，日常训练出现磕碰在所难免；按照公斤级分小项的比赛，对运动员的体重等也有着严格的要求。

亚运夺冠后的李玥瑶，在等候采访时，小心试探着问她的陪同工作人员：“这个可乐我能喝吗？”控制饮食，忌讳碳酸饮料、垃圾食品，多吃高蛋白食物，是她必须要做的事情。

李玥瑶最终还是没有喝可乐。“对身体没有营养的肯定要少吃。”她说，“我们出汗带来的消耗比较大，需要足够的营养去恢复肌肉。”

这是她训练期间中的常态。训练苦吗？“肯定苦啊！运动项目没有不苦的，你没有苦，哪有甜啊？”李玥瑶说。

想过放弃，但要强的性格，让她坚持到了现在。“你站到最高领奖台的时候，你拿过冠军之后，就不会再去想拿第二了。”

曾想过退役，为了杭州亚运会才坚持下来

伊朗运动员埃拉赫 曼苏尔扬·萨米鲁米原本也有很大的机会获得杭州亚运会的这枚金牌，如果李玥瑶在2021年退役了的话。

9月28日，李玥瑶（蓝方）对战伊朗运动员。潮新闻记者 杨朝波 摄

“那时候已经打了三届全运会，准备当教练了。因为上一届全运会没拿冠军，所以就想退役。”李玥瑶说。

那段时间，她心里总有两个小人在争吵，一个说退役吧，一个说再试试。“因为这届亚运会在中国，在我们自己家门口，意义不同，就想再争取一下。”于是，她又站在了亚运会的赛场上。

“家门口的亚运冠军”，这个标签对李玥瑶来说，吸引力太大。为了这枚意义非凡的金牌，她做了很多努力。

从看台上稍微远一些的位置，看李玥瑶的比赛，她拳法凶猛，出腿迅速。倒是在看近景高清照片时，隐隐约约可以看到她腿上贴着药膏。

李玥瑶出生于1994年，她在28日的新闻发布会上接受采访时，多次用了“老运动员”这个词来描述自己。

“我已经练了15年，打比赛打了十几年。”作为资深选手，她有着更为丰富的经验，在赛场，心理稳定、技术全面等方面都占有很大优势。

虽然称自己是“老运动员”，但是被问起资深运动员是否存在体能劣势，她也很是自信，“我现在体能也没有什么劣势，更多的是优势。”

此次决赛对手、伊朗运动员埃拉赫出生于1991年，也多次获得世界级比赛的冠军。“她比我高10厘米，身高、臂长比较占优势。”说起这位赛场上的老朋友，李玥瑶很是清楚。

四五年后，亚运再遇老熟人，她发现对手的心理更为沉稳。但是经过这几年的沉淀，她自己在心理、技术等方面也更为成熟。

李玥瑶还是赢了，赛后看到对手流泪，让她感到惺惺相惜，“她已经很努力了。”

她时刻关注着埃拉赫的参赛情况，也正是因为有优秀对手的存在，才激励着她平时在训练中增加难度，找力量更强、速度更快的陪练。她说，在训练中去克服更大的难度，比赛时才会更轻松，“训练大于比赛。”

李玥瑶带着她的杭州亚运会金牌来到亚运潮客厅。潮新闻记者 徐婷 摄

天赋+努力+平台+机遇，缺一不可

李玥瑶留着短发，干爽利落，倒是等她转过头，会发现，她的后脑勺留着几缕小辫子，扎在一起。这个发型，和李玥瑶的习武年份同龄，“我13岁刚‘出道’的时候，就是这个发型，个人喜欢。”

亚运武术项目分为武术套路和武术散打两大类。从小入武校便开始学散打的李玥瑶，其实也练过武术套路。“传统武术是根本，它的一些协调性、一些基础，都要去练习。”她介绍道，散打便是从传统武术演变而来。

武术散打曾调整过竞赛规则。在旧版规则里，李玥瑶早已拿了全国冠军，但是新版规则并不适合她拿分。

将战术从“防守反击”调整为“主动进攻”，她花了很大工夫。当时她的内心很抵触，不理解为什么教练非要她这样做，但是调整后在比赛里尝到一点甜头，她又热血起来了，花了大半年，理解了这种战略转变的思维方式，再一点一点调整成现在的战术。

“没想到一路走就一路拿金牌。”李玥瑶笑了，不过她也并不认为这是靠自己的天赋，在她看来，要想拿到冠军，天赋、努力、平台和机遇，缺一不可。

习武多年，如何理解武术的精髓？

“精气神。”李玥瑶言简意赅地回答。

抱拳礼是武术中常见的一个礼仪。除了我们常见的左手为掌、右手为拳，她特别提到了抱拳礼中的一个细节：左手大拇指要弯曲。“大拇指对着自己，就是不够谦虚。”

有力量又有礼节，尊重人又要谦逊，她眼中的抱拳礼，就是“江湖最高礼仪”。

在李玥瑶看来，武术背后是中华民族不屈不挠、勇于奋进的精神。作为习武之人，她希望通过自己的经历，去传承中国武术，让武术早日成为奥运会项目。

今天是中秋节，结束亚运赛程的李玥瑶却没有回家，接下来她还有其余的比赛要准备，“我还是非常珍惜我的运动生涯，如果说我自己的身体状况和身体素质允许我继续比赛，我希望能够参加更多的比赛，希望自己能够保持好的状态，继续为国争光。”

李玥瑶又踏上了赛场征程。

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