中年女人改命三件套，最后一个影响最大

提到中年女人，你会想到什么？

是满身抱怨？是焦躁哀怨？是哪儿都不如意？

还是无人问津、冷暖自知？

年轮每滑过一点，命运的走向都会变一变。中年女人想要改命，关键就是做好这三点。

安心的物质

人到中年，早已不追求什么大富大贵，也不会轻易做什么发财梦。

什么是富足？

只要余额让你安心，即是富足。

从浪漫的爱情过渡到稳定的家庭，从孑然一身到为人妻、为人母，从懵懂的女孩到深谙世事的女人。

这些生活的变化、心智的变迁，会让一个女人在人至中年时变的沉稳、智慧，不会再追逐过度的物质享受。

年轻时，追求名牌、向往奢华、热爱攀比，大可理解，毕竟青春的荷尔蒙总要在热烈中释放快感。

但人至中年，如果还沉浸在物质的漩涡中出不来，那可能就是灾难，因为，物质并不能带来长久的快乐。

物质的欲望只会无限膨胀，一山望着一山高的生活看似新鲜，却也会无限消耗自己的心智。

无论你是否已经济独立，还是只能依靠另一半过生活，一旦沉浸在物质的欲望中，便再无过多的精力去关注职业发展和个人成长了。

物质会蒙蔽双眼，让人忘掉身边的美好和体验，等有一天事过境迁，蓦然回首，你可能什么都没拥有。

还记得被离婚前的罗子君吗，曾经她是一位热爱名牌、整天买买买的全职太太，虽然老公的钱足够挥霍，但还是被另一半嫌弃了。

离婚后的罗子君，丢掉华丽的服饰、限量版的高跟鞋，开始专注于事业的发展和对儿子的陪伴，反倒多了一份韵味，不仅追求者不断，连前夫陈俊生都后悔莫及。

人到中年也该学会控制欲望，除了变美和赚钱，真的不必把时间和精力花在自己驾驭不了的人和事上。

很多中年女性到职场上，也到了顺风顺水的年纪，这也是女人最有成效的时段，别浪费它。

而且这个年龄的女性，也早已放弃了什么太太梦。

她们深知，只有自己有了一定的收入，在家里才有讨价还价的本钱。

无论夫妻二人谁的事业更重要，还是家务事的安排，收入水平直接决定了婚姻的权力关系。

大部分女人此时早已懂得，不管你是温柔细致还是冷静凌厉，这些都不是把你禁锢在家庭里的理由，也许中年是一个人最后的，做自己的机会。

独立的人格

人到中年终会明白，这个世界上没有人会一直宠着你、爱着你、迁就你、讨好你。

很多形容中年女人的词语虽然难听，比如人老色衰、情绪不稳、难以自抑等等，但没关系，这个岁数的女人早已过了一哭就盼着有人来哄，一疼就等着有人来帮的幼稚年纪。

无人可诉、无人可依的中年，会明白最好的靠山就是自己。与其把希望寄托在别人身上担惊受怕，不如自己掌舵，活出自我。

围着灶台转、老公转、孩子转之余，更要学会与自己独处。

许多人总以为“朋友”多了路好走，所以总想着认识的人越多越好，结交的关系网越密越好。

但人到中年你会发现，很多你来我往、虚情假意，不过是白白消耗了精力，浪费了感情。

喧嚣过后，甚至都不知道自己如此热衷为哪般？

可怕的是，在这个过程中极易碰到一些“有毒”的关系。

比如PUA你的假闺蜜、阴奉阳维的同事、两面三刀的远房亲戚等，沾染上哪一个，都有可能让自己的生活不得安宁。

女人到了中年，一定不要被关系所累，远离那些虚假、无用的关系，才能让自己身心清爽。

独处是一种自洽的境界，让自己回归平静，看山看水、读书健身，在没有人打扰的宁静时光中获得身心的放松，专注于当下，不失为中年女人独到的养生方式。

正如林徽因所说：“我们要在安静中，不慌不忙的坚强。”

稳定的情绪，健康的身体

中年女人的情绪不稳定，似乎成了许多人的刻板印象。

人到中年，许多事情都心有余而力不足，工作、家庭、孩子，个个都能让人心力交瘁，这时候，焦虑、暴躁等情绪难免升起，稍不留神，就会失控。

这个后果是严重的，不仅影响周遭的关系，还容易让自己生病。

许多女人都知道稳定的情绪很重要，然而一旦烦忧事上头，就抛诸脑后，如此往复，磨了心性，也失了心智，更糟蹋了健康。

要知道，没有健康的身体，什么金钱名利都是空的。

就算有再深刻的认知，一旦堵上气，就会忘了事情缘由，只想能气着别人就好，却忘记这样也会耽误了自己。

有人说：

“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎么活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不是原来那个人。”

待自己的情绪越来越稳定后，其实我们也穿过了暴风雨，早已不是原来的那个人。

你会收获一个重生的自己，会拥有更稳定的家庭亲子关系，会绽放更有魅力的自己。

这难道不是人至中年的女人们想要的吗？

走过岁月几十载，女人是艰辛的，也是不易的，要经历婚姻的磨砺、生育的痛苦和抚养孩子的难事。

除此之外，许多中年女人还要肩负为生计打拼的重任，毫不夸张地说，大多数中年女人，活得比男人还辛苦。

但好在，中年女人命好不好，全在自己手上，做到以上三点，相信大多数女人无论周遭如何动荡，依然能活得热烈而欢畅。

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