40+微胖女人穿衣切记：不穿紧不穿花，领敞开、裙收腰更优雅

有不少的中年女性在面对身体发福后，感到不自信、甚至自暴自弃，陷入了身材焦虑，与自我内耗。

本期我们就应大家的声音继续分享一期中年微胖女性应该怎么穿才大方美丽，以及怎样去缓解我们的身材焦虑，重获自信。

一、百花齐放，微胖女性不要身材焦虑

1、尺码焦虑，是商家的陷阱

前段时间，衣服越做越小，布料越穿越少的话题，在网络上引起了热议。一些网红店，为了节约成本，减轻备货压力，疯狂的对女性搞尺码焦虑。比这更可耻的是，这些商家还打着激励自己粉丝减肥的名义，用来包装自己。

在遇到质疑时，这些商家不但不思悔改，更是大放厥词：只做小码衣服。那些衣服对于身材稍微有点肉肉的女性来说就活脱脱的是块儿布，根本穿不了，更别说对于那些上年纪身体略微发福的女性了。

2、不同身材的穿搭都需要被重视

但好在现在的女性足够清醒，不会那么轻易的就陷入了商家的营销陷阱中。很多女性都自发的、不约而同的在网上发视频抵制、谴责尺码焦虑。这种健康积极的社会风气，也让我们知道了美丽并不限于“白幼瘦”。

在我看来，环肥燕瘦都是美。不同身材的穿搭需求都需要被重视，身材微胖放在唐朝，那可是福气与美丽的象征。我们不必要去迎合社会的审美，我们只需要遵从我们自己内心的需求，微胖的女人只要穿着大方得体，依旧很美丽！不信你看：

二、微胖女性的衣服款式要注意“收而不紧”

1、衣合身：不紧

微胖女性穿衣一定要讲究“衣合而不紧”。无论是上衣还是下装还是连衣裙，我们都要注意这个问题。“衣合”指的是衣服合身，剪裁得体，不勒肉不紧绷，穿着舒适显瘦。

衣服过小，过于贴身，穿着起来不仅舒适感不强，还显得不是那么的大方得体。而面料过于亲肤软塌，也对我们肉肉的微胖女性十分的不友好。

就像图上 和图下 这两套穿搭对比就十分明显。左边的白色短款紧身小T恤不仅遮不住大肚腩，紧身贴肤的面料还使得腰间、肚子上的赘肉无所遁藏；

而右边的灰色带帽薄款卫衣，就很好的遮住了她被内衣勒出的赘肉，看起来显瘦又好看。

除了衣服以外，裤子咱们也要选择合适且合身的。像紧身的牛仔裤，我们微胖的中年女性还是不要轻易去尝试。

微胖女性在买衣服的时候，尽量不要选择特别基础的大众款，稍微有点小设计的服装对你的身材包容性更强。

比如下面 这一件白色卫衣，对比刚刚的圆领白色T恤，因为在领口处多了拉链和抽绳设计，不仅可以自由调节领口大小，舒适感更强，腰间的斜上方侧收设计也能让穿着者更加的时尚显瘦。

2、衣好看：不松

想要实现人靠衣装的蜕变，那么衣服就不能够太松垮邋遢。微胖的女性其实选对衣服是十分的肉感好看的。众所周知，微胖女性不太适合小圆领的衣服，因为视觉上会显得臃肿局促。

同样，衣服款式上的收腰设计对于微胖女生来说也是十分重要的，如果衣服是直筒版型没有收腰，那么女性的上半身就没办法区分比例，视觉上就会显得膀大腰圆。

三、衣不花色不艳

过于鲜艳的色彩有一种塑料般的廉价感。其实，在色彩美学当中像纯色系、大地色系、莫兰迪色系等饱和度–1的颜色，往往看起来的质感会比鲜艳刺眼的亮色会更好一些。

降低色彩的饱和度，其实就是在削弱色彩给人带来的情绪的影响。就像今年爆火的多巴胺穿搭就是靠色彩的搭配来带给人积极向上的情绪，从而使人在欣赏中获得愉悦。

但这种亮色系色彩搭配需要极强的时尚功力，一般人很难达到博主她们搭出来的效果。且对于我们中年人来说，也不太适合穿的过于的鲜艳惹眼。

中年人穿衣主要讲究的是衣服的质感和视觉上的舒适。因此我们在选衣服的时候，尽量选择饱和度较低，看起来温暖明亮的颜色。

这样的色彩可以让我们达到情绪上的舒缓与平衡，产生一种冷静感。这也是为什么这些颜色看起来会显得高档的原因。

除此之外，微胖的女性在穿着鲜艳服装时会在视觉上让人胖上加胖。尤其是大花大艳服装，看起来不但质感不强还显胖。

同样是穿裙子，我们可以选择像 下图这种，量感小且精致的花纹，再搭配上温柔的米白色，看起来视觉效果会舒服很多，而且整个人的氛围感也更强。

四、领敞开、裙收腰，更好看

很多微胖的女性因为拿捏不了露肤的度，于是便选择以一条直筒长裙直接笼统的穿在身上，有一种只要你看不到我身上的肉，就不知道我胖的自信。

虽然这样的穿着也很可爱漂亮，但是呢，我们的微胖身材其实还可以更加的性感好看的。

同样是穿连衣裙，我们可以看到上面 的那种风格和下面的 这种风格其实是差不多的，一个是格子元素的学生风，一个是学校制服改革的学院风，都是看起来比较阳光明媚的穿着。

但下面 这一套服装因为领口的V领露肤和胸部以下的收腰设计，让她看起来更有曲线，视觉上更显苗条；不像上面的格子元素的裙子那样显得臃肿肥大。

五、背挺直气质更优雅

因为胖的原因，很多女性的身高都会被压缩，这就是视觉延伸与膨胀的效果。我们可以发现小个子但苗条的女性，她的身高看起来往往看起来比高个子却微胖的女性更为高挑。

因此，我们微胖女性想要展现出自信且强大的气场，首先就要把我们的背挺直，尽量让我们呈现出的整体穿搭效果是向上和向下延伸的，缩小我们横向延伸的视觉膨胀效果。

结语：美从不被定义，弱柳扶风是美，丰腴圆润是美，若将岁月开成花，人生何处不芳华！好啦，本期的内容就到这里了，我们下期再见！Zyy~

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