如果不是那天遇到的那群孩子，我还坚持认为，让孩子偶尔玩玩手机，没什么大不了的。

但我没想到的是，从来不玩手机的孩子，和经常玩手机的孩子，看起来区别会有那么大。

在此之前，我见到的孩子，几乎没有不碰手机的，即使被父母严格控制玩手机的孩子，周末在家只要做完作业，也是拿着手机玩游戏、刷视频。

而每天玩手机超过两个小时的孩子，也比比皆是。这些孩子，每天到家做完作业，就是摊在床上或者沙发上，拿起手机，刷到十点十一点。

到放假的时候，他们甚至可以为了玩手机而熬夜。

我见过的重度玩手机的孩子，他们都有很多共性：

比如眼神涣散，当然玩游戏的时候眼神却很热烈；

比如对于你的呼唤他反应奇慢，当然不是他耳朵出了毛病，因为玩游戏的时候，他听得见手机里传出的任何细微的声音；

比如他们的语言遵循着简单、刺激、信息量大的规律，因为他们的话语里充满了各种游戏里、短视频里的“梗”，如果你不玩手机，都听不懂他们说了啥。有些孩子还会通过这些“梗”，传递很多阴暗、躁动的情绪；

比如他们的身材大多虚或者胖，甚至又虚又胖，因为缺乏锻炼，他们身上缺乏力量，又因为很少户外玩耍，他们皮肤缺乏健康的光泽；

比如他们的思想成熟，让我们不由得感叹，现在的孩子比当年同龄的我们懂得太多了。然而，这些思想有哪个是他们自己思考的结果？那些观点，是直接被灌输的还是他们认真了解了事实而获得的呢？这样的早熟，不是智慧的结果，而是童心被染污的证据。

这些对比，是我通过那群从小不碰任何电子设备的孩子，得到的结论：

我看到的这群孩子，眼神清澈，充满孩子应该有的灵动和狡黠；

他们感官发达，对于自然界真实的事物，有着非常好的应变反应；

他们的语言表达，与同龄人相比，更加的简单准确，很少有无意义的词语和哗众取宠的“梗”；

他们身材灵活，很多就像山里的“猴子”，一不小心就爬到了树上，一些土墙、大坑、对他们来说，简直如履平地；

他们思想简单，无论从外观还是语言，我们都能感觉到，这是一个孩子。他们说的话，简单纯真，大多数都是自己的思考和想象，跟他们聊天，你不会感叹孩子的早熟，只会感叹孩子的想象力简直太丰富了。

这些简单的对比，让我产生了让孩子彻底禁止玩手机的想法，后来我才知道，比尔盖茨，也同样禁止自己的孩子，14岁以前使用手机。

而苹果的CEO库克，同样禁止他的侄子使用手机。

为什么连这些靠电脑和手机成功的人，都禁止自己的孩子使用这些电子设备呢？为什么从小不玩手机的孩子，和爱玩手机的孩子，差距会有这么大呢？

从小被禁止玩手机的孩子与被允许玩手机的孩子，长大后有啥区别？

一：追求短时低质量的快乐，长大后，缺乏自控力、耐心和责任感

在我们的大脑里，有着一架“天平”，我们可以在天平的两端，分别放置“快乐”和“痛苦”。

如果我们追求短期快乐，一遍遍地让手机刺激我们的大脑，那么等我们离开手机，“天平”为了达到平衡，痛苦一端会制造相应多的痛苦。

玩手机，让孩子不断在“天平”的一端放置“快乐”。

玩手机游戏，快乐来自于孩子能够轻松达成的各种成就，他有成为一局游戏里“英雄”的机会，在现实世界里越有挫败感，就会对游戏越上瘾，因为游戏世界要比现实世界更容易成功。

短视频对大脑的奖励机制更加简单直接。看完一个视频快乐一下，我们还有一份期待，因为我们知道，还有下一个快乐的视频等着我们。

大脑不断释放“多巴胺”，让我们一遍遍地感受到快乐。

大脑对多巴胺的渴求，会希望有更短暂、更强烈的刺激，像潮水一般，一波波地冲击脑海中的快乐区域。所以，我们看的视频越来越短，刷手机的时间，却越来越长。

快乐和痛苦，分别就在天平的两端。短暂的快乐，期待被满足，造成大脑只能接受短时刺激，一旦终止，痛苦和无聊就在天平的另一端施加压力。

如果没有及时给手机增加“快乐”的重量，那么孩子就会越来越感觉到痛苦，从而暴躁、易怒、情绪激动，这就是“戒断反应”。

戒断反应实在是太痛苦了，以孩子的自控力，根本跟它无法对抗。所以为了追逐快乐、逃避痛苦，孩子就会一直舍不得放下产生“快乐”的手机。

从小被这种短时快乐支配的孩子，长大后一般意志力比较，而且他们自控能力差。

一旦离开手机去做事情，他们就会烦躁不安，因为大部分工作是不会让人短时间一遍遍地体会到快乐的。这样的孩子，做事也不会有耐心。

适当的痛苦和压力，可以让人的心灵得到成长。而逃避痛苦的人，就自动放弃了成长的机会。

这样的人，在现实中缺乏成就感，失败的痛苦会更加让他转向虚拟世界，在手机瘾中彻底无法自拔。

二：手机限制孩子感官发展，长大后，学习能力和适应能力相对较差

我们一般提到的感官，指的是眼、耳、鼻、舌、身。他们所对应的是视觉、听觉、嗅觉、味觉、和触觉。

人是通过感官来认知世界的，我们认识一件事物的时候，发动的感官越多，对事物认识地就越深刻，而且很难遗忘。

比如，我们身处大自然中，可以用眼睛看见树木、河流、飞鸟；用耳朵可以听到鸟声、水声、风声；用鼻子可以闻到花香、潮湿的味道、臭味；用手可以触摸到动物光滑的皮毛，感受到水的温度；我们可以尝到蜂蜜的甜、野果的酸。

我们还要保持身体平衡、控制各个部位的肌肉，判断方位。这些经历，不仅让我们感受到快乐，而且会很长时间都难以忘记。

这样的经历，不仅身体释放了精力，心灵也更加地平和。

但我们想象一下，在使用手机的时候，我们运用的都是哪些感官呢？

我们用眼睛看那些虚假的画面，即使视频是拍的真实自然，那也是数码对真实的描摹，归根结底也是虚假。这些虚假的东西，只发动了我们的视觉和听觉。

而且，短暂快捷的短视频，往往信息不完整，甚至故意隐瞒部分事实，他们只是为了煽动情绪，获得流量，但却让我们欲罢不能。

我们在虚假的感官刺激和虚假的情绪刺激里遨游，错误地以为认知到了事实真相。但这一切，却让我们离真实越来越远。

而孩子受到的伤害更大，因为童年期是通过真实来发展感官的关键时期。视觉、味觉、触觉、听觉、嗅觉的发展，直接影响到了孩子的大脑发育。

因为每个感官对应的大脑神经反射区，需要不断的感官刺激，让大脑神经回路发育良好。

而感官发展会积累更多的经验，在孩子未来的学习上，能够更好地理解学习对象。这样孩子才会表现得更聪明。

禁止玩手机的孩子，与常玩手机的孩子长大后还有很多区别，但限于篇幅，我们只能讲到这里了。

你对孩子玩手机是什么样的态度呢？

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