长宁医生：治疗近视，不妨试一试针灸

在我国，儿童青少年近视总体发生率为53.6%，除了配戴眼镜以及成年后进行激光手术外，针灸也是治疗近视的一种不错选择。上海市光华中西医结合医院眼科主任王虹霞建议：针灸可以通过刺激眼部及相关穴位改善眼部血液循环，增加眼部营养供应，从而减轻眼疲劳，降低近视的发生率。

王虹霞指出，近视是一种常见的视觉障碍，在儿童和青少年中尤为普遍。当眼在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统（角膜、房水、晶状体和玻璃体）后聚焦在视网膜之前，这导致远处的物体不能在视网膜上形成清晰的图像，这种现象就叫做近视。

“随着电子产品的普及以及学习压力的增大，青少年发生近视的比例已经达到60%左右，且目前比例还有逐渐增长的趋势。”王虹霞告诉记者，一项基于100例儿童近视患者的临床试验为众多关注孩子视力问题的家长带来了福音——经过3个月的针灸治疗，患者视力提高率达到70%，屈光度改善幅度超过50度。

王虹霞介绍道，针灸治疗近视的选穴以眼周穴位为主，如睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰、承泣等，同时结合其他相关穴位，如太阳、四白、风池。在治疗过程中，医生会根据患儿具体情况进行穴位搭配，如肝肾不足者可配以太冲、太溪等；心脾虚弱者可配以心俞、脾俞等。采用补泻兼施的手法，以轻刺激、短刺为主，逐渐增加刺激强度，避免过度刺激，以免引起不适。

8—16岁的青少年近视人群，以及由于用眼过度、长期精神紧张等引起的假性近视者适合针灸治疗。眼外伤、眼部炎症、角膜溃疡、视网膜脱落等器质性病变，以及眼球震颤、不能配合治疗的孩子则不适合针灸治疗。

针灸治疗方法一般每周2—3次，持续4—6个月为一个疗程。在治疗期间应保持良好的生活习惯，减少长时间使用电子产品、定时休息和保持充足的睡眠，还需注意饮食、运动等方面的调理，定期进行视力检查。

图片来源于网络

撰稿：赵 立

编辑：竺嘉茹

责编：李晶莹