6种睡姿各有利弊 如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用↓↓↓

每个人都有自己独特的睡姿，“大字型”的人睡得豪放，“胎儿型”的人睡得安稳。其实，睡觉姿势也有讲究，仰卧、侧卧、蜷缩、趴着……6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用 #原来睡觉真的很有用#（生命时报）

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页面更新：2024-03-07

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