开学第一周 您关心过孩子还看得清黑板吗？

来源：【云南日报】

开学第一周，当您还在为孩子是否适应新学期焦虑，为孩子不够自律而忧心时，也别忘了问问他，新学期眼睛还看得清黑板吗？

有的孩子发现自己视物不清时会及时告知父母，但也有很多孩子因为各种原因不愿意主动与父母交流，眼科专家提醒，父母平常要多留意观察，当发现孩子有眯眼、斜眼或歪头视物等状况时，就应当立即带他去专业的眼科医疗机构进行医学验光了。

据了解，医学验光相较于普通验光要更全面、精准，检查项目包括眼位检查、裂隙灯检查、电脑验光、眼球生物参数（眼轴和角膜曲率等）测量、双眼视功能检查等。

“儿童初次验光强调在上述检查的基础上进行散瞳检影验光，这是因为在使用药物散瞳后，儿童眼内的睫状肌暂时性麻痹，能客观准确地检测出孩子的屈光度数，而散瞳验光只有在医疗机构才有检查资质。”中国医师协会眼科分会斜视与小儿眼科专业委员会副主任委员、爱尔眼科医院集团云南省区副总院长兼昆明爱尔眼科医院院长许江涛介绍，医学验光不仅可以排查引起视力低下的器质性眼病，还可以根据孩子的眼位、屈光性质、双眼屈光度差异、双眼的调节集合功能等数据为孩子出具合适的、个性化配镜处方，为孩子验配既清晰又舒适的眼镜。

在得知孩子近视后，许多家长常常顾虑“孩子戴上眼镜可能就摘不下来了”“眼镜越戴近视度数越深”……许江涛表示，这其实是一种误区。一副经准确验光、度数合适、加工精良的眼镜，不仅能够让儿童看得清晰、看得持久、看得舒服，而且能够减慢孩子近视度数的增长。至于戴眼镜后近视度数依然增长的现象，是因为学龄儿童处于用眼高峰期、近距离用眼强度大、伴随身体快速生长的眼球过度发育、缺少有效户外活动等多方面因素共同导致的结果，不能怪罪于眼镜。

许江涛表示，目前框架镜片的研发已经进入了一个新的阶段，根据儿童的具体情况，可有多种品牌和不同设计的功能性镜片提供近视儿童挑选，戴镜后一定程度上延缓近视儿童的眼轴增长，使其后期近视度数增长放缓。

链接——如何帮助孩子科学护眼

“近视防控，防大于控，近视一旦发生便不可逆转。”那么，日常学习和生活中，该如何预防和防控近视呢？许江涛建议，家长应督促孩子养成科学用眼习惯。阅读写字时，保持“一尺、一拳、一寸”的正确姿势。即眼睛与书本距离约为一尺（33cm），胸前和课桌之间保持一个拳头远，握笔的手和笔尖距离约为一寸（3cm）。同时要注意，不要趴着、躺着或者在走动时、移动的车内看书，也不可在光线不足或者晃眼的阳光下阅读，使用电子产品，应严格控制时间。此外，科学研究表明，日间的户外活动是近视眼的一个独立性保护因素，坚持每天2小时、每周15小时以上的户外活动，可以有效预防近视眼的发生。家长可提醒孩子增加户外活动的次数。

本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt