“神兽”们终于开学啦！这真是一件值得庆贺的大事！

不过，最近天气忽冷忽热，还是要注意孩子的健康问题，尤其是学校这种人群密集的地方。

像现在高发的轮状病毒，传染力度非常大！一个娃生病，放倒的可能就是一大片！

01.轮状病毒是什么？感染后会有哪些症状？

1973年，澳大利亚科学家Bishop等首次在严重腹泻儿童的十二指肠肠上皮细胞中发现了轮状病毒颗粒。因其外观和车轮相似，所以命名为轮状病毒。

既然是病毒，就有传染源和传播途径。

所有正在感染轮状病毒的患者，恢复期的排毒者，无症状感染者都是轮状病毒的传染源。

因为轮状病毒会随着粪便大量排出，甚至在感染者出现症状10天后，仍然可以继续排毒。

以及人体在感染后，粪便和呕吐物中的轮状病毒浓度，能达到10¹²个病毒颗粒/每克以上。

而现实是10个病毒颗粒就能致病！

轮状病毒主要通过粪-口途径传播，也可以通过人-人接触传播。手、污染物、污染的食品和水，都可以作为轮状病毒传播的载体。

而且，轮状病毒可以在饮用水和生活用水中存活数日至数周，在人类双手上最少可以存活4小时。

所以对于轮状病毒，我们一定要足够重视。这种传染力度，孩子很难躲掉！

呕吐，非血性水样腹泻，发热是孩子感染轮状病毒后的常见症状。

一般呕吐的症状最先出现，持续一段时间后腹泻发生。

腹泻时，大便水分较多，呈黄色水样便或者蛋花样便，会带有少量黏液，但无腥臭味。大便次数增多，每天可达10多次。

发热程度一般为中度，38摄氏度~39摄氏度，部分孩子也可能表现为高热，体温达到39摄氏度以上。

因呕吐和腹泻的频率较高，孩子极易出现脱水症状，表现为精神萎靡，烦躁不安，皮肤、口唇干燥，眼窝凹陷，眼泪和尿量减少或无尿，四肢变凉等。重度脱水可能会导致死亡！

图源《儿童轮状病毒胃肠炎免疫预防专家共识（2020版）》

所以在孩子感染轮状病毒后，适当退热和预防脱水是重中之重！

02.别止吐、止泻！没用！

关于轮状病毒，目前并没有特效药。随着病程的推移，各类症状会慢慢消失自愈。

但看到孩子吐个不停，拉个不断，大家肯定会着急焦虑，一时心急还会给孩子喂个止吐药、止泻药！

千万别这么做！冷静！

呕吐、腹泻某种程度上也是人体排出病毒的一种方式。止吐、止泻药虽然可以短时间内抑制呕吐和腹泻，但病毒积在体内无法排出，反而对整个病情的发展和恢复没有好处！

要想让孩子快点好，只需要做好这2点！

1.预防脱水，补液治疗

针对急性感染性腹泻，口服补液盐Ⅲ是有效且性价比非常高的治疗手段，强烈推荐用于预防脱水和治疗轻度、中度脱水。

图源：自己拍的

对于没有脱水症状的腹泻儿童，以预防脱水为目的，在每次水样便后给予口服补液盐Ⅲ，直到呕吐和腹泻停止。

6月龄以下患儿每次服用50ml；6个月~2岁患儿每次服用100ml；2~10岁患儿每次服用150ml。

举例：下图中的补液盐，一袋可用温开水冲250ml。根据孩子的年龄段，用量杯分取合适的剂量后服用，比如50ml、100ml等。

剩余未喝完的需要密封好，放冰箱冷藏保存。再次服用时，可用温水隔水加热。

冲开超过24小时就不能再喝，需要丢弃。如需继续服用可重新冲调。

图源：自己拍的

对于已经轻度脱水或中度脱水的腹泻儿童，以治疗为目的，给予50ml/kg的剂量，4小时内分批次喝完。4小时后根据脱水程度，再选择合适的疗法。

举例：如果孩子体重10kg，轻度脱水或中度脱水时，需要直接冲调500ml的补液盐，在接下来的4个小时内，分批次喝完这500ml。

未喝完的同样需要密封好，放冰箱冷藏。再次服用时，可用温水隔水加热。

2.饮食护理，营养跟上

根据孩子的年龄和饮食习惯，补液治疗后4~6小时尽快恢复饮食可以缩短病程，改善孩子的营养状况。

母乳喂养的宝贝继续按需喂养；配方奶粉喂养的宝贝要在满足能量和营养的前提下，选择无乳糖或低乳糖配方奶粉继续喂养。

对于年龄稍长的孩子，饮食不受限制！谷物、肉类、酸奶、水果和蔬菜都可以吃。

但高浓度单糖饮食不能吃！比如碳酸饮料、果冻、罐装果汁、甜点和其他含糖饮料和高脂肪食物。

做好这两点，大部分孩子都能很快恢复，随着病程的推进，慢慢自愈。

不过，有些孩子可能持续呕吐超过1天，腹泻多日没有好转，包括出现以下几种情况，那就要赶紧就医！

持续超过1日的呕吐；

持续腹泻多日没有好转；

呕血，血性腹泻（粑粑带血）或重度腹痛；

持续数小时无法饮用或者未饮用任何东西；

年龄稍长的孩子连续6~8小时没有尿意；婴幼儿4~6小时纸尿裤未湿；

出现并发症，如呼吸困难、心悸、胸前痛等表现；

重度脱水症状。比如：萎靡，昏睡；皮肤弹性极差，捏起皮肤恢复原状时间超过2秒；口唇明显干燥；前囟和眼窝明显凹陷；无尿；四肢发冷等。

最后，关于轮状病毒的预防，接种疫苗是最有效的手段！具体的接种对象和接种时间请看下图，长按可保存！