佛山“追风少年” 一眼生成“3D地图” 2分30秒跑完20个点位

前段时间，2023年全国中学生定向锦标赛在河北省张家口市落幕，佛山学子喜获佳绩，共斩获6金，收获3个团体第一。其中南海区石门中学斩获了4金3银2铜，高中男子组团体和高中组总团体总分双第一。在“好成绩”的背后是他们刻苦辛勤的训练，今日我们去到石门中学，看看这班运动健儿的飒爽英姿。

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在此起彼伏的加油声中，参赛运动员根据手中地图的指示，向自己的目标飞奔而去。爬过山坡，越过草丛、穿过城市，按响多个目标计时器，完成“跑图”任务。9月29日至10月4日，2023年全国中学生定向锦标赛在河北张家口举行，在为期6天的比赛中，来自全国各地的340余名选手在多种多样的地形中持图探索，争夺奖牌。石门中学的12名“追风少年团”，在张家口逆风而战，克服重重困难，最终在多项比赛项目中斩获4金3银2铜。

石门中学学生梁书源：“刚过去的时候有被（河北）天气冻到，在跑步的时候因为天气干燥，会导致比赛的时候喉咙很痛，在比赛过程中最重要的是心态，平时的训练是足够的。”

今年高一的刘钰麟就是这次的参赛选手之一，他从初一开始接触定向锦标赛，今年已经有四个年头了。他说，当时单纯是为了锻炼身体，但是在训练过程中，感受到了定向锦标赛的魅力，现在跑完20个点位的小型地图，只需要2分30秒。

石门中学学生刘钰麟：“平时训练可能会去到各种地方，在你不熟悉的环境去跑图，可以沉浸式享受在村落，野外的（风景） 和队友待在一起也很愉快。”

定向越野比赛，要求运动员在快速奔跑中保持清醒的头脑，而最重要的一步，就是准确阅读地图。参赛队员，仅靠一个指北针、一张地形图，就能在脑海生成“3D地图”，并快速作出决断。

石门中学体育教师邓铭洪：“一个是体能，另外一个是判断能力，因为在跑图的过程中，要自己判断方向，和路线选择，要做一个正确的判断，才能选择更好的路线去跑，争取更短的时间完成。”

在比赛的高要求下，日常高强度的训练也少不了。在完成繁重的课程任务后，同学们还要每天在校园里面进行“跑图”训练和体能锻炼，汗水打湿衣衫更是常态。

石门中学体育教师 邓铭洪：“经过前面的训练，他们的水平达到了一定的高度，在比赛过程中也发挥得很好。因为跑图要不断积累经验，因为比赛都是在陌生的地方，没有经验很难判断出那个地方的路线怎么跑，所以最起码要有一年以上（训练）。我们在训练过程中也会经常去外面训练，非常感谢学校还有家长的支持 。”

作为一项既健体又益智的运动，定向越野运动近年来在南海校园兴起，吸引越来越多的师生参与并在全国、省级赛场上摘金夺银。南海也为学子们搭建“体力+智慧”比拼的舞台，进一步发现和培养定向越野人才，让广大学生在运动中享受乐趣、增强体质。

听邓教练说由于当时河北天气比较寒冷，有几名学员发烧了，参赛队员不但需要克服身体上的不适，还要征服陌生的场地，才能在赛场夺冠！希望他们能够在接下来的比赛中继续全力以赴，继续捧起胜利的奖杯。

文、视频/佛山市新闻传媒中心记者张晓琴、林明友