三胎全职妈妈崩溃痛哭：愿所有妈妈都被温柔以待

黄玉婷 (中南民族大学)

近日，一则关于全职妈妈崩溃大哭的报道在网络上引起热议。“我很烦恼、很压抑，如果没有打110，我刚刚就直接从这边跳下去了…...”报警的女子靠在天桥的栏杆上，呆看着远方，一看到民警就开始大吐苦水。这名女子在生下三胎后就当起全职妈妈，独自扛下家里的大事小事。因为付出与得到的不平衡、经济方面的压力、与社会脱节的恐惧和自我价值的缺失，让她感到深深的自卑、孤独和无助。（10月18日福州广播电视台）

其实近年来，有关全职妈妈的话题一直是大众关注的焦点。有一个对全职妈妈的提问：“如果我每月给你4000元，你愿意裸辞当全职妈妈吗？”，这一问题引起了全职妈妈们的激烈反驳，认为这笔钱不应该说是给全职妈妈的，这分明是给这个家的。其实能够明白全职妈妈们的愤怒，每一个妈妈都是独一无二的，她们的付出和牺牲无法用金钱来衡量。作为全职妈妈，她们放弃了事业，放弃了自我，全身心投入到家庭中，照顾孩子、料理家务，付出的辛勤劳动和心血是无法用金钱来衡量的。

全职妈妈对家庭的贡献是巨大的。一是全职妈妈能够更好地照顾家庭和孩子。全职妈妈可以将更多的时间和精力投入到家庭和照顾孩子中，更好地管理家庭，减轻另一半的负担，创造更温馨、和谐的家庭环境，并且可以更好地关注孩子的成长和发展，给予孩子更多的关爱。二是能够帮助减轻家庭压力。有全职妈妈照顾家庭，帮助另一半减轻家庭的压力，从而更专注于职业生涯，对于家庭经济方面也是有益的。三是形成更好的家庭支持体系。全职妈妈在家庭中扮演着重要的角色，可以帮助家庭成员之间建立更好的联系和沟通，促进家庭成员之间的关系，也能有更多的精力组织家庭活动，增强家庭凝聚力。

但是对于全职妈妈自身来说，作为全职妈妈会有一定的压力和困难。一是经济压力。全职妈妈是没有自己的职业收入的，经济来源主要依赖于配偶。一方面如果作为家庭主要收入来源的配偶失业或出现其他经济问题，整个家庭都会面临巨大经济压力。另一方面是，如果男女双方产生矛盾，经济问题可能会是导致全职妈妈没有底气为自己争辩的关键。二是职业发展缺失。全职妈妈没有自己的职业，可能会失去追求事业和个人成就的机会。在一些情况下，这可能会让全职妈妈感到失落或者没有成就感。三是压力和疲劳。照顾家庭和孩子需要付出的精力和时间并不比职场少，每天一睁眼就要开始为家庭操劳。从家庭卫生、一日三餐等各方面，为家庭成员做好后勤保障工作，长期以往肯定也会感到疲劳。

对于作为全职妈妈存在的困难，全职妈妈们该如何去缓解呢？一是合理规划时间，有条不紊地处理好事情，减少因为事情堆在一起而无从下手导致崩溃的情况。二是与家人和朋友保持良好的沟通，及时表达内心的真实想法，减少自我内耗。三是培养兴趣爱好，丰富生活，找到自我价值。按照自己的节奏生活，全职妈妈可以按照自己的节奏生活，在照顾好家庭之余可以来丰富自己的精神世界。这样既可以更全面的教育孩子，也可以在家庭日常生活中也能创造更为轻松自在的氛围。

让我们放下世俗的偏见，重新定义全职妈妈的价值，看到她们在家庭中的无私付出和爱。全职妈妈的贡献和价值是无法用金钱来衡量的，全职妈妈们的努力和奉献在于帮助孩子成长、学习和发展。无论社会如何评价，全职妈妈的角色都是不可替代的，且价值无法估量，我们要更好地珍惜和爱护全职妈妈们。