女人过了五十岁，保持容貌越来越好看的10个好习惯，很准

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相由心生，曾在网上看到过这么一句话：“30岁之前的容貌是父母给的，30岁之后的容貌是靠自己修的。”

我很赞同这句话。

女人过了五十岁之后，也就是进入绝经期了，容貌易衰，但有的女性却越来越好看，那她一定有这10个好习惯。

1、喜欢做运动，爱运动的女生，皮肤会越来越紧致，运动过后，容光焕发，脸色泛红，身体得到营养的滋养，状态自然会越来越好。

2、喜欢读书，岁月从不败美人，喜欢读书的人，不仅可以丰富自己的知识储备，还能在书中领略到不同人的生活，得到一些不同的生命感悟，读过的书会慢慢融入到灵魂，沉淀成智慧。

3、喜欢睡美容觉，每天晚上坚持22点前睡觉，养成早睡的好习惯，皮肤会在睡眠中自我修复和更新，睡眠充足皮肤才会更健康。

4、少吃零食，戒糖戒油炸食物，把这些零食换成新鲜水果，新鲜蔬菜，饮食清淡，吃得清淡时，整个人轻盈不负重，皮肤通透有光泽。

5、有一个良好的心态，宽心的人才会活得舒服，心宽自来福，无论遇到什么糟糕的事，都要学会看开一点，心态好，什么都会慢慢好起来。

6、自律性很强，对自己要求严格，什么时候该睡觉，绝不会浪费时间再去做别的事，能自我约束，自我管教的人，身体都不会差到哪里去。

7、舍得为自己花钱保养，晚上睡觉前必须护肤，出门在外会涂防晒霜，一周敷两至三次的面膜。

8、很会穿搭，懂时尚潮流，知道什么样的裤子该搭配什么的上衣，多穿一些鲜艳的衣服。

9、不生闷气，遇到令你心烦意乱的事情，就远离或者选择暂时逃避，然后找一些自己喜欢的事情做做，转换心情，听听音乐，哼哼歌曲。

10、心有暖阳，微笑生活，爱笑的女生运气不会太差，亲切的笑容使人赏心悦目，心情开朗起来，做个爱心的女生吧。