茅台联名or中药酸梅汤？不如试试这些，美容、生发、减脂...

亲爱的瑞：

见字如面

听闻你“嫁入豪门”已有数日

获得了泼天的富贵

此次我离开你

不是因为

朋友的成功比自己的失败更让人揪心

也不是因为茅台和德芙官宣

你的热度没了

而是因为

无论是酱香加咖啡

还是酱香加巧克力

咱们的孕产妇和儿童真的喝/吃不得

如今隔壁家“中药版”酸梅汤卖断货

让我明白原来中药和美食也能相爱

让世人沉沦

酸梅汤你现在是真的火了，后面忘了……

没错，我也找到了我的豪门“中药”

更适合中国宝宝体质的饮品 美食

养生、美味、老少皆宜

现在

给大家一一奉上方子

美容养颜、生发、减脂、安胎……

应有尽有

正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医就有着采用药膳防病养生的做法，也就是“药食同源”。

“药食同源”是在中医理论指导下，运用食物配方来预防和防治疾病的一种治疗方法，是中医治疗学的重要组成部分。

没错，想要美味又养生，中医能做到！

中药材：铁棍山药（鲜），酒黄精，炒核桃仁，炒黑芝麻

做法：

鲜的铁棍山药去皮洗净，切段，上锅蒸熟，压成泥，加入适量熟糯米粉，使山药泥能成型为度，并分成大小一致的剂子；

酒黄精浸泡之无干心，沥干水分，上锅蒸软，捣成泥，加入适量蜂蜜、压碎的炒核桃仁和捣碎的炒黑芝麻，搓成圆球型，作为馅儿；

将山药泥剂子压平压薄，包裹馅儿，外层滚上熟糯米粉，放入磨具，按压、脱模，即成。

具体效果：肺、脾、肾三平补。可用于体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，腰膝酸软，须发早白等。

适宜人群：本品性平，适合于大部分人群，但糖尿病患者需去蜂蜜，对以上药材、蜂蜜以及酒过敏者不宜食用。

中秋佳节就要来了

岂能少得了月饼这一重量级食物

中药材及做法：阿胶块粉碎成阿胶粉，取3-6克，先用适量白开水冲溶化，再加入150ml牛奶，以水牛奶味道最佳。

具体效果：补血养颜、安胎

适宜人群：血虚、全身无力、胎动不安等。对阿胶、牛奶过敏者禁用。

此方正适合想喝奶茶

又想气色红润、貌美如花的中国宝宝

还适合需要安胎的孕妈

中药材及做法：准备五指毛桃10g，茯苓10g，制巴戟天5g，丹参5g，净山楂（去核）5g，红曲6g，陈年熟普洱5g，把以上中药适当碎成绿豆大小，用冷水浸泡10分钟，煮开后放适温饮用。

具体效果：健脾消脂

适宜人群：脾虚、肾虚的肥胖人士，但实火、阴虚者不适宜服用。

喝下这杯减脂茶

腰间肥肉咔咔掉

中药材及做法：新鲜芡实适量，可以加入任何你喜欢的食材煮成糖水，享受制作的过程，愉悦身心。

具体效果：补脾祛湿

适宜人群：所有人群。糖尿病患者可以使用代糖。

传闻跟上海人说你很累

上海人会说你需要自己的时间释放

然后跟你讲

他们在伦敦喂鸽子，在澳洲潜水……

你跟广东人说你很累

广东人只会说你湿气重

而如果你和广东人的本小编说很累

我不仅会说你湿气重

还会贴心地给你递上祛湿茶方子

中药材及做法：新鲜山楂300g，洗净，去梗、去蒂、去核，放冷水里煮沸约2分钟，捞起；把捞起的山楂肉和50g柏子仁一同放入料理机，打成泥，过筛；把柏子仁山楂糊倒入不粘锅中，放入适量的黄冰糖，小火翻炒，使糖溶化；炒至明显黏稠，并且可以挂在铲子上不容易滴落的状态就可以关火了；取一个深碗，碗壁刷油防粘；将炒好的山楂糊倒入碗中，放置室温冷却，切块，食用。

具体效果：消食、润肠、助眠

适宜人群：脾虚泄泻人群、孕妇不适宜服用，其余人群均适宜，糖尿病患者需换成代糖。

和零食一样

追剧、玩手机、闲暇时来一口

又能治便秘、又能助眠

还充分利用了闲暇时间

简直一举三得

中药材及做法：女贞子和墨旱莲各10克，冷水浸泡20分钟，煮水饮用。

具体效果：补肾填精，乌发

适宜人群：肾阴虚人群。

女贞子约在冬至时节成熟采收

而墨旱莲则在夏至时节采收

故名二至

中药材及做法：桂枝5克，冷水浸泡20分钟，加适量红糖煮水饮用。

具体效果：温通经脉

适宜人群：月经期腹冷经痛的女性。

作为妇女之友的咱

怎么可能少了痛经方子呢

中药材及做法：龟甲胶及鹿角胶各120克，混合打成粉；将250毫升黄酒倒入胶粉中，搅拌均匀；开火煮开后转小火慢煮，煮至胶开始挂在铲子上时，放入120克的龙眼肉；待龙眼肉变软后，放入120克的红枣肉；待红枣肉变软时，放入120克枸杞子、炒黑芝麻120克以及炒核桃250克，搅拌均匀；取一深碗，碗壁涂抹油防粘，倒入胶，待凉后切片服用。

具体效果：双补肾阴阳

适宜人群：阴阳两虚人群。脾胃虚弱者慎用，或用砂仁水送服。孕妇禁用。

人生在世

免不了七情六欲

适当补补对身体更好

是药三分毒

宝子们切记要“量力而行”

如果情况比较严重的

建议找专业的医生看诊

万万不可依赖这几个方子

以及不建议孕妇自行服用以上方子

需先咨询专科的中医师